胃有下墜感

腸胃本來是長在關鍵部位的， 但是由於一些疾病的問題， 加上炎症的反復發作會導致腸胃功能受到干擾， 所以才會出現胃炎的症狀， 但是出現胃炎後大家需要注意， 根據個人的身體情況來選擇很好的調理是非常重要的， 針對很多人出現的胃有下垂感， 這種是需要找到原因後積極去治療。

胃下垂是由於膈肌懸力不足， 支撐內臟器官韌帶鬆弛， 或腹內壓降低， 腹肌鬆弛， 導致站立時胃大彎抵達盆腔， 胃小彎弧線最低點降到髂脊聯線以下。 常伴有十二指腸球部位置的改變。 正常人的胃在腹腔的左上方， 直立時的最低點不應超過臍下2橫指， 其位置相對固定， 對於維持胃的正常功能有一定作用。 胃下垂是由於膈肌懸力

1.西醫治療

上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。 腹脹、胃排空緩慢者， 可遵醫囑服藥治療， 但儘量不要亂用藥。

2.中醫治療

（1）耳針 選用毫針柄， 在耳殼"胃腸區"按壓， 尋找敏感點， 在此點上加壓2～3分鐘， 每日1次。

（2）艾灸 取氣海、關元、足三裡、胃俞等穴施灸。

（3）氣功 臥位呼吸法， 患者取仰臥位， 臀部適當墊高或將床腳墊高5釐米， 先吸再呼， 停閉， 重複進行。

要空腹喝牛奶

多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益說法對此消化科專家鄭青卻表示了同看法鄭青告訴記者:其實睡前喝牛奶、汁對養胃

並無益處特別對反流性食管炎患者更大忌因牛奶蛋白、脂肪和糖分等會引起胃酸分泌長期此夜間空腹狀態下有能對

胃造成損傷並加重反流症狀鄭青本人平時喝牛奶總會選白天任何時段樣會傷胃了

儘量少喝碳酸飲料

碳酸飲料多數年輕人和白領比較熱衷飲料喝起來美味又解渴專家表示碳酸飲料氣體容易引起脹氣類飲料含有較高

熱量和各種添加劑宜大量飲用夏季白開水、涼茶等才解渴健康飲料

少吃鹽漬食品和夜宵

今胃癌危害極大大量流行病學資料顯示長期高鹽飲食、食用黴變、煙熏和鹽漬食物都會增加胃癌發生危險性而抽煙、酗酒

也幫兇鄭青告訴記者:喜歡半夜吃夜宵也好習慣我平時工作忙管忙多晚我都會吃宵夜臨睡前進食會導致胃

酸分泌而且產生熱量容易囤積無論對胃、對人體都無益處