健康食譜

黑胡椒炒飯的做法

現在人們的壓力普遍都比較大, 其實, 除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外, 有很多食物也能起到一定的減壓作用, 在平時生活中不妨多多利用, 黑胡椒炒飯的做法非常簡單, 即便平時不怎麼做飯, 也很容易就可以學會。

1、配料都切丁

2、豌豆煮熟, 瀝幹水

3、雞蛋放到米飯裡, 攪拌均勻

4、油熱, 到入米飯, 炒到金黃色加一點鹽

5、加黃瓜, 香腸, 豌豆

6、加番茄沙司

7、加香菜, 生菜, 黑胡椒,

8、完成

吃得怎麼樣無疑對一個人的幸福感是有影響的, 黑胡椒炒飯的做法簡單, 還能為家人帶來幸福的感覺。