孕婦荸薺能吃一些嗎？

一直都聽說荸薺是涼性的， 可以很好的去除體內的火氣， 之前我一直都很喜歡吃， 但現在已經懷孕了， 孕婦能吃荸薺嗎？

荸薺也叫馬蹄， 因為形狀類似馬的蹄子而命名， 有很多民間的說法就是女性在懷孕的時候是不能吃馬蹄的， 因為是涼性的， 容易導致流產， 但是在實際上面馬蹄的營養比較豐富， 比如說一些蛋白質還有維生素， 和一些微量元素含量都很多， 而且馬蹄不僅是蔬菜， 也是一味很好的中藥， 可以起到消食化痰的作用， 所以孕婦在懷孕期間是可以吃馬蹄的， 但是儘量少吃一些， 吃多了很有可能會引起脾胃的虛寒。