注意啦 關節炎“盯上”年輕人

西部商報訊(記者甘菊萍)“我這麼年輕， 得哪門子的關節炎啊？”不少年輕人都有這樣的想法：關節炎、關節勞損都是老年人才會得的病， 不會降臨到自己頭上， 然而這是真的嗎？蘭州市第二人民醫院神經外科副主任醫師魏進旺表示， 骨關節炎並非老年人的“專利”， 由關節外傷、關節過度使用引起繼發性骨關節炎往往與年齡因素無關。 近年來， “有車一族”“高跟鞋女士”運動愛好者等中青年骨關節炎患者明顯上升。

數據：關節炎已向年輕人延伸

魏醫生說， 據統計， 類風濕關節炎在我國的患病率為0.34%至0.36%， 而除年齡外，

探因：久坐、高跟鞋和按鍵盤

記者瞭解到， 在年輕的群體中， 關節炎比較偏愛“久坐族”， 包括在電腦前久坐不動的上班族和長時間把握方向盤的駕車者。 愛穿高跟鞋的女士也是關節炎發作的常見人群。 高跟鞋會將衝擊波從後跟上傳到身體， 在膝蓋內部形成巨大的壓力， 長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。 此外， 長時間按手機鍵盤的“新潮族”因用手指長時間做一個動作， 則很容易誘發腱鞘炎， 而腱鞘炎與關節過度勞損有著密切的關係， 其症狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時感到困難等。

提醒：要適宜運動和保健

最後， 魏醫生提醒， 久坐容易形成關節“廢用性”萎縮退化， 應注意保護肩、腕、膝、踝等關節部位。 愛美的女士不要長期穿高跟鞋， 並應適當按摩腳的穴位。 此外， 還有不少年輕女性不論春夏秋冬都以裙裝為主， 可是肌肉和關節長期暴露在室外， 容易導致肢體麻木， 關節酸痛， 造成慢性風濕性關節炎。 適宜的運動和日常營養保健是預防關節疾病的關鍵。