葉酸可以經常換牌子吃嗎

對於懷孕期的准媽媽而言， 葉酸的服用是很重要的， 只有及時的補充葉酸， 才可以預防很多先天性疾病， 比如先天性心血管疾病和先天性貧血， 有的准媽媽在服用一個牌子的葉酸後覺得效果不是很好， 就想換一個牌子來吃， 卻不知道這樣做可不可以， 下面就讓我們一起來聽聽醫生的介紹吧。

一：葉酸是可以換著吃的

葉酸是可以換著吃的， 成分都是差不多的， 只要是孕婦可以用的都說可以的， 但是如果說喝的孕婦奶粉裡面也有葉酸的話， 一定要看看加起來的計量有沒有超過0.8， 一般是不建議超過這個計量的。

二：葉酸什麼時候吃最好

如果無法夫妻兩人確定什麼時候懷孕， 可以從備孕的時候就開始補充葉酸， 每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片， 不僅能起到優生優育的作用， 對女性朋友的健康也很有利。

三：可以通過哪些途徑補充葉酸

一般來說補充葉酸有兩種途徑。 一種是食補， 也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸；另一種是服用葉酸補充劑。 相比較而言， 食補的效果不如藥補， 所以一般建議服用葉酸補充劑或葉酸片補充葉酸會比較好。 葉酸片什麼時候吃最好？每天早飯或晚飯後半個小時吃葉酸片補葉酸效果最好。

看到這兒， 相信您已經瞭解到了， 葉酸是可以換牌子吃的， 只要劑量在合理的範圍內就沒有什麼影響， 最好是在備孕期間就要開始補充葉酸， 補充葉酸不光是女方的事情， 准爸爸也要適當的補充葉酸， 生出來的寶寶才能更加健康。