可以去皺的5個小習慣

青春年少之時， 一切都是那般美妙， 皮膚白嫩潤滑， 讓人忍不住想摸一把。 隨著時間的流逝， 我們漸漸地老去， 皺紋慢慢爬上曾經嬌美的面頰。 這是自然現象， 本沒有什麼好遺憾的。 。 某些時候， 時間還沒走過， 皺紋已經走在前列， 還經常出現又癢又幹的不舒服感覺。 造成這些現象的原因， 某過於我們在生活中總是忽視皮膚的保養， 不是忘了防曬， 就是忽視日常保養。 要想去除皺紋， 可以從下面的小事情做起。

1、不要經常皺眉、大笑。 皺紋是由表情紋發展而成的， 當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉， 這樣很容易形成皺紋。 最好是保持平靜舒緩的面部表情。

2、用冷熱水交替洗臉。 每天用溫水洗完臉以後再用冷水拍打面上皮膚， 可以讓皮膚收縮後擴張， 增加皮膚的彈性， 防止皺紋。

3、不要墊太高的枕頭， 俯睡很容易讓面部肌肉受到壓迫， 增加出現皺紋的機會，

4、經常護膚使用含維他命A和E等成分的眼霜， 多讓眼睛看遠處， 多按摩眼睛， 能夠有效預防魚尾紋出現得太早。

5、預防唇紋， 嘴唇出現皺紋的時候經常用杏仁油塗在嘴唇上， 可預防唇紋。

6、每天都要最好基本的護膚步驟， 不要因為自己還年輕產生懈怠情緒。

女性一旦年齡過了25歲， 皮膚老去的速度就會加快。 要想有好的皮膚， 儘量離皺紋遠一點， 就要把護膚貫徹到自己生活的點點滴滴。 還要輔以科學規律的生活習慣， 保證充足的失眠、不熬夜， 煙酒之類的東西一定不要沾染， 用運動鍛煉的方式提高自己對衰老的抵禦能力。