屁股上長痘痘一坐就疼

青春期因為體內激素的變化， 不少的青年男女都會出現痘痘， 有的是在臉上， 還有人的痘痘是在比較特殊的地方， 在屁股上， 長在屁股上的痘痘， 由於位置比較特殊， 因此和臉上的痘痘處理起來的時候是不一樣的， 所以今天就開分享一下屁股上長痘痘怎麼辦。 希望能夠幫助到大家。

1不要覺得羞澀， 難於啟口

屁股上長痘痘的時候， 首先不要覺得不好意思， 羞於啟口。 特別是一些學生的朋友， 往往會由於痘痘長在屁股上面覺得丟人， 都不好意思說出來， 這樣的話， 諱疾忌醫可不是一件好的事情哦。 出現問題了， 就要將問題解決掉， 遮遮掩掩的有可能會將問題搞大的。

2注意飲食

屁股上長痘痘的時候， 飲食上要注意避免進食辛辣刺激性的食物， 也不要飲酒甚至飲用那些碳酸飲料， 也不要吃那些容易上火的東西， 如：醃製品等。 飲食以富含維生素、高蛋白為好，

3保持皮膚清潔

屁股上長痘痘， 由於局部的位置比較特殊， 隱秘性很好， 因此要注意保持皮膚的清潔衛生工作。 便後要進行局部的清洗， 保持局部皮膚的清潔乾燥。 特別是在運動出汗後， 更需要及時的進行清洗， 要不然濕乎乎的， 不利於痘痘的消除。

4內褲的選擇

屁股上長痘痘， 對於內褲的選擇， 應該選擇棉質材料的內褲， 避免穿那種纖維材料或是具有塑身效果的的內褲， 這樣的內褲影響皮膚的血液迴圈， 而且透氣性和吸汗性也沒有棉質材料的內褲好， 因此應該選擇棉質的內褲， 每日還需要及時更換內褲。

5局部消毒

因為位置特殊， 痘痘很有可能或破掉， 因此要注意局部的皮膚消毒。 家裡可以準備一些醫用棉簽和皮膚消毒液如碘伏， 在痘痘破損的時候， 用碘伏消毒一下， 在按壓2到3分鐘後待其不出血就可以了。 也可以在局部塗抹完美的蘆薈膠，

6規律生活

在長痘痘的期間， 要注意保持心理健康。 要注意生活規律， 早睡早起， 不熬夜， 每天要保證自己有足夠的睡眠時間。 經常熬夜或者長期處在高度緊張的狀態下， 內分泌的容易出現異常， 這樣會加重痘痘的出現的， 到時可不是就是屁股上出現了痘痘了， 很有可能第二天一早上醒來， 你就會發現臉上又出現了一個痘痘了。 因此要注意進行規律的生活。

7避免擠破痘痘

屁股上長痘痘的時候， 由於羞澀並且急於想把它給弄好， 有的年輕人會用手去擠痘痘， 這樣很容易引起皮膚的繼發感染， 不利於痘痘的癒合。