珍惜每天四個時間

很多時候， 家人之間並不需要刻意做什麼來證明自己的愛和關心。 因為幸福在於親密的習慣， 而非形式化的表現。 哪怕你再忙， 但一定別忽略了以下四個時間， 好好利用， 能讓你舒心一整天、溫暖一輩子。

起床後。 “一日之計在於晨”， 不僅學習工作如此， 與家人相處， 早晨也是一個重要的時間。 早晨睜開眼睛， 看到的是最純真的世界。 這時給愛人一個吻， 能讓對 方感覺到你們的愛情還像戀愛時那般充滿激情;給孩子一個擁抱， 會讓孩子感覺到父母賜予他愛和力量， 產生安全感;給老人一聲問候， 讓老人在溫情和睦的氛圍中 開始一天的好心情，

上班前。 走出家門去上班， 是一天忙碌的開始， 想到愛人要面對一天繁忙的工作， 這時互相祝福一句“親愛的， 今天一切順利哦”， 會讓對方感受到無微不至的愛， 即使一天的工作再繁重， 心中有祝福和牽掛， 也會覺得滿是幸福和希望。

對孩子和老人也是如此， 拍拍孩子的肩膀、鼓勵他一下， 或者對老人說聲“出門買東西小心點”， 會讓一天充滿積極的情緒。

晚飯後。 忙碌了一天之後， 這是難得的家人團聚時間， 千要不要錯過。 最好一家人一起出門走走， 一邊散步， 一邊隨便聊聊天：可以互相說說碰到的趣事、工作心 得;也可以問問孩子今天又學了什麼， 學校有沒有什麼新鮮事;當然，

臨睡前。 這是最寶貴的溝通時間。 英國兒童心理學家沃夫森發現， 睡前聽故事是孩子有效的學習途徑和快樂源泉。 臨睡前， 淘氣的孩子會乖巧得像只小綿羊， 嚴肅 的愛人會溫柔如水。 此時， 可以講個小故事， 教會孩子生活的道理;也可以和愛人互相說說自己的困惑、難以抉擇的事情等， 增進彼此瞭解， 加深感情， 何樂而不為。