健康食譜

這道美食,帶著孩子炙熱的目光而來,大人小孩都喜歡,好吃又能治病!

這個木槿花不知道大家知道多少, 小編經常做來給自己的小孩吃, 每次只要我一做這道菜, 我家的大寶就會跑過來, 圍著我轉個不停。

社區的木槿花開的美極了, 正巧大寶貝腹瀉, 就摘了幾朵做這個。 一般人都沒吃過, 這類偏性食物通常只在身體不適時食用比較好。 這個花口感很滑, 治腹瀉、白帶多, 中醫叫濕熱下注。 清熱利濕。 上次白帶多, 小腹下墜, 用了一朵花煎水一碗, 喝完半天就見效, 一直好久...

1. 鮮花數個, 隨食量增減。

2. 去綠蒂、花蕊

3. 麵粉加水、鹽、花椒粉(或五香粉等)調成麵糊, 麵糊有一定粘度能掛筷子上。

4. 花放入麵糊中沾勻

5. 入油鍋炸。 這步忙不過來所以沒有拍照。 直接發成品照。 油要熱火要大, 手要快, 變色後就出鍋。 太慢了不夠脆。 想吃味道濃點的, 可以再撒點孜然粉辣椒面什麼的。

小貼士

沒有花椒粉用五香粉或者十三香也行, 只是為了調味, 隨自己喜歡了。 花最好除去花蕊, 有花粉過敏的人不要用, 除去花蕊也是為了降低過敏率。