身上皮膚曬黑了怎麼變白呢
到了夏季的時候人們都喜歡穿短裙， 短褲， 短袖的， 因為夏季的時候天氣太熱了， 但是就是因為這個原因， 所以說很多人到了夏季的時候會出現一種肌膚曬黑的現象， 肌膚被曬黑了， 是需要及時做處理的， 如果肌膚黝黑的現象不及時做處理的話以後就難以得到美白的好處， 那麼身上皮膚被曬黑了到底該怎麼美白呢?
基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的， 每天徹底將臉清潔乾淨， (包括：卸妝、洗臉)， 每週一次的去角質與敷臉， 千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝， 讓你快點白回來。
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方， 優酪乳敷臉， 只要用化妝棉浸泡優酪乳， 然後貼在臉上10-15分鐘即可， 並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，
此外， 今年夏天非常流行的芒果冰， 芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素， 但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿蔔、木瓜、柳橙， 這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素， 吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。
另外， 吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光， 容易曬黑或是曬出斑點。
如果自己經常接觸到太陽的話是肯定很容易導致肌膚黝黑的， 這樣的話自己就要避免接觸到太陽，
