健康食譜

蜜棗黑米糖水的做法

只有吃好了, 我們才可能擁有健康身體, 才能真正享受生活的美好, 可惜很多人都不願意自己做飯, 結果令健康出現了問題而追悔莫及, 其實, 蜜棗黑米糖水的做法簡單, 而且這道菜所含有的營養十分豐富, 是非常值得推薦的佳餚之一。

1、我用的是在香哈用積分兌換的黑米(快吃完了(^o^)

2、冰糖準備好

3、黑米洗乾淨, 放鍋裡。

4、大火燒開, 再轉小火, 煮的差不多就可以放冰糖了, 完成。

吃得不健康, 腸胃首當其衝, 腸胃功能受損將會帶來種種問題, 蜜棗黑米糖水的做法簡單, 對腸胃健康有好處。