雪蛤怎麼吃豐胸效果更好

雪蛤主要生存在東北區域的山脈之中， 因為在寒冬的時候， 可以冬眠長達五個月的時間， 所以有雪蛤這個名字。 雪蛤具有多種氨基酸和膠原蛋白， 對人體補充營養是非常有好處的。

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雪蛤豐胸做法一、材料：西洋參15克、哈士蟆油(雪蛤油)15克、銀耳15克、冰糖15克。

做法：1、取適量幹的雪蛤油用水泡半天時間， 挑去黑籽和胞衣， 泡開後色澤透明。 2、將銀耳和西洋參洗淨，

銀耳挑去發黃部分， 剁碎。 3、將雪蛤、西洋參、銀耳同放燉鍋內， 加清水500毫升， 旺火煮沸， 改文火燉煮35分鐘， 加入冰糖屑即成。

雪蛤豐胸做法二、材料：雪蛤300g、梨子390g、蓮子150g、清水適量、冰糖適量。

做法： 1、準備食材：漲發的雪蛤、浸泡的蓮子和梨子。 2、將梨子洗淨，

去皮， 切塊。 3、將雪蛤、蓮子、梨子和適量的冰糖放入煮鍋中。 4、一次性加入適量的滾水。 5、蓋鍋蓋， 大火燒開。 6、轉小火煮20分鐘。 7、即可關火享用。

雪蛤豐胸做法三、材料：雪蛤30g、木瓜200g、牛奶250g、冰糖適量。

做法： 1、雪蛤泡水。 2、泡6-8個小時後， 就可以燉了。 3、木瓜切半， 我用了半個。 4、把木瓜切成丁。 5、加入洗好泡好的雪蛤。 6、加入適量的純淨水。 7、隔水燉十五分鐘。 8、這是十五分鐘後的效果。 9、加入適量的冰糖。 10、倒入一盒燉牛奶。 11、就可以開吃了。