營養專家：為什麼我不吃外賣？天天吃外賣危害那麼大！
手機訂餐是這幾年的新事物， 手機訂餐方便， 足不出戶美食既可以送到手上， 加上app上的優惠， 甚至比到店裡買還要便宜。
不過最近， 在微博上掀起了一陣討論， 一位營養師說道， 自己從來不吃外賣， 因為天天吃外賣危害太大了！真的是這樣嗎？
繼315晚會曝出外賣髒亂差的真實後廚環境後， 隨之暴露出的種種安全問題也發人深省， 令消費者震驚。 那麼， 外賣送餐存在哪些健康問題？
1無牌無證商家——衛生條件差！
在外賣平臺， 很多時候都存在著網上“高大上”， 網下“髒亂差”的問題。 由於一些外賣平臺幾乎不對商家的營業執照等進行審核， 外賣商家魚龍混雜， 裡面還有著不少的黑作坊， 他們提供的食物安全係數堪憂。 另外， 衛生條件更是個問題， 吃飯拉肚子的現象想必很多人都有體會。
2吃法不健康——圖快增加腸胃負擔！
我們在吃速食的時候肯定是想圖個快捷，
3食物不營養——高油高鹽引發疾病！
在外賣中， 最受歡迎的是蓋澆飯， 雖然口味誘人， 卻存在著多油多肉少菜的情況。 這也是外賣中常見的現象， 除了油鹽過多， 肉菜的配比也往往不合理， 蔬菜量遠遠達不到人體所需。 這些高油脂帶來的身體問題不可小覷， 常吃會造成血管堵塞， 引發高血脂、高血壓等疾病， 而且腸胃也不易消化。
4一次性餐盒——一多半都不合格！
相關資料顯示， 中國每年消耗的一次性餐盒有150億個，
5送餐箱未消毒——從開始就沒消毒！
仔細觀察就會發現， 有很多配送員的配送箱又黑又髒， 別說消毒了， 定期清洗都沒有， 很多都從未進行過專業消毒。 送餐箱閒置時多為隨意放置， 並未專門儲存， 有的甚至與拖把放在一塊。 送餐人員也表示， 外賣平臺並未對送餐箱的清潔進行規定， 使用過程中既不消毒， 髒了的話也只是用紙巾擦一擦便可。
6送餐時間難保障——冷飯冷菜很傷胃！
不少消費者都被網路外賣的送餐時間所困擾， 很多人都有過等餐餐不來的尷尬。 “6點半下的單， 本以為距離不遠會早點送到， 結果一等就等到8點多， 送來的菜涼了， 湯也撒了。 都沒心情吃飯了”。 這是很多人訂餐的真實寫照， 經常的吃冷菜冷飯，
