寶寶缺鋅會怎樣

鈣鐵鋅硒這些微量元素都是寶寶在成長過程中不能夠缺少的， 如果寶寶缺了這些元素寶寶的身體就會出現各種各樣的疾病， 而且僅僅通過表面的病情並不能夠判斷缺少哪一種元素， 必須做詳細的微量元素檢查， 寶寶如果缺鋅， 是會引起很多疾病的， 那麼寶寶缺鋅會怎麼樣呢?

寶寶缺鋅嚴重會怎麼樣

缺鋅兒童常常表現為胃口不好， 吃飯不香;頭髮稀疏， 色無光澤;容易貧血;抵抗力差;傷口不易長好;喜歡咬指甲、啃手指， 甚至出現吃泥土、沙子等異食癖症狀。 缺鋅嚴重的兒童長不高， 出現生長停滯、第二性征及生殖系統發育推遲等現象， 甚至會影響智力的發育。 如孩子平時挑食、偏食或厭食。 免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能， 使寶貝容易患感染性疾病， 比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。 智慧發育落後缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，

從而影響寶貝的智慧發育。

寶寶怎麼樣補鋅

應去醫院檢查， 測一測體內鋅的水準。 常用的檢測方法有測頭髮和抽血兩種。 一旦醫生確診孩子缺鋅， 可以採用含鋅製劑治療。 平時應更多地注意飲食調理。 含鋅最多的食物是牡蠣等海產品，

其他如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅。 花生、核桃等硬果中也含鋅， 可作為零食給孩子適當食用。 經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富， 要經常給寶貝吃一些。 比如， 每天喝一點鮮豆漿， 做菜時用一點花生油。 還有， 榛子等堅果類食物含鋅量也很高， 也可經常給寶貝吃一點。 這些食物做起來很簡單， 媽咪只要用心一點就可以了。 培養良好的飲食習慣現在的寶貝， 偏食、挑食的現象越來越嚴重。

如果媽媽發現了寶寶缺鋅的話， 一定要著重的給寶寶補鋅， 在有空的時候帶寶寶帶醫院檢查體內微量元素的含量情況， 然後有針對性的進行補充。 在飲食方面也要多加一些含鋅比較豐富的食物， 也可以吃一些鋅片來補充足夠的鋅， 其他的微量元素也不能忽略。