七大虐膚惡行 你有幾個？
轉眼間， 秋風起兮。 我們的皮膚經過了一夏的考驗， 現在該是休養生息的時候了。 每個愛美的女人每天必做的一件事就是——護膚。 不過， 有時候你的一點小細節不是護膚， 而是在“虐膚”。
虐膚惡習一 用手塗抹爽膚水
很多人喜歡將爽膚水直接倒在手上， 以為用手拍打會讓爽膚水更易被吸收。 事實上， 將爽膚水倒在手上拍打， 既起不到再次清潔的作用， 爽膚水又會在拍臉的過程中流掉， 這樣實在是浪費。 正確做法應該是：取適量爽膚水浸濕化妝棉後， 輕輕地塗抹在已潔淨的面部， 同時也更衛生。
特別需要提醒的是，
虐膚惡習二 冷熱水交替洗臉
不少美眉喜歡用溫度較高的熱水洗臉， 認為熱水會洗得乾淨， 其實不然， 過高的溫度雖然能很好地清潔， 但是在洗掉油脂的同時， 也破壞了肌膚的保護膜， 不僅讓你覺得皮膚緊繃難受， 還會讓肌膚越來越油， 毛孔也越來越大。
也有些美眉喜歡用冷水潔面， 認為會縮小毛孔， 但事實上， 使用冷水會大大減少潔面力度， 肌膚也因此洗不乾淨。
而現在很多人採用的是用冷熱水交替使用， 先用熱水潔面， 然後用冷水潑臉， 其實這也是錯誤的。 因為這需要很好地掌握水的溫度， 潔面水如果太熱，
虐膚惡習三 毛巾擦臉
每次洗完臉後， 你用什麼將臉擦乾?很多人的回答都是：用毛巾。 事實上， 粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓， 不但會傷害並刺激皮膚， 讓肌膚長細紋， 而且， 久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生， 用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。
正確的做法應該是：洗完臉， 要選擇非常柔軟的海綿或化妝棉， 輕柔、撫摸般吸幹皮膚上多餘水分， 同時不必擦得過幹， 讓皮膚留下一層濕潤的水膜。 尤其是在臉上長了痘痘的時候， 必須用面巾紙代替毛巾， 並以按壓的方式吸掉水分， 這樣才不會造成細菌感染。
虐膚惡習四 迅速塗眼霜
塗眼霜的時候， 習慣又快又用力， 三兩下就完成了。 其實， 要美麗可偷不得半點懶， 因為眼部肌膚是臉上最脆弱的部位， 如果你用力塗抹或過度拉扯， 會讓皺紋越來越多。
正確塗眼霜的方法是：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。 動作要慢要輕， 可在眼部四周輕輕點彈， 並順著一定方向稍做按摩。
虐膚惡習五 胡亂作臉部按摩
臉部按摩必須依照穩固的方式來實施。 不恰當的按、拉、搓會把肌膚下層脆弱組織損壞。
正確做法應該是：從下至上按摩臉部皮膚， 最好是早晚各一次。 堅持使用一些緊膚的護膚產品， 每次塗抹時要連帶上頸部， 並由下向上推抹， 防止肌膚下垂鬆弛。
虐膚惡習六 25歲以後才使用眼霜
並非所有女性都是25歲以後才需要使用眼霜， 有些20歲的年輕女性也可能需要使用眼霜。 因為眼部皮膚很薄， 加之油脂腺少， 很容易出現皺紋， 所以女性要根據自己的情況及時滋潤眼部肌膚。
同時需要注意的是， 不要用一般的潤膚霜代替眼霜， 因為一般潤膚霜可能過於油膩， 導致眼部浮腫， 產生脂肪粒。
虐膚惡習七 早上只用清水洗臉
很多美眉認為， 早上直接用清水洗臉就可以了， 反正前一天晚上已經洗乾淨了。
但事實上， 皮膚經過一整夜的新陳代謝， 其實並不像你所想像的那麼乾淨， 僅僅用清水如何能徹底清除污垢?如果污垢沒有清潔乾淨， 之後又化妝， 就很容易堵塞毛孔， 產生黑頭、粉刺等。
正確的做法是：使用潔面乳洗臉，
小編推薦：上網護膚兩不誤之面部防護術
上網對女性線民容顏的傷害雖非大敵， 但厲害的電磁輻射還是不容小覷。 螢幕輻射產生靜電， 最易吸附灰塵， 長時間面對面， 更容易導致斑點與皺紋。
上網前：不妨塗上護膚乳液， 再加一層淡粉， 以增加皮膚的抵抗力。
上網結束後：第一項任務就是潔膚， 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然後塗上溫和的護膚品， 久之可減少傷害， 潤膚養顏， 這對上網的女性而言真可謂點滴工夫， 收穫多多。
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫， 面容憔悴， 一副黑眼圈， 那麼切勿長時間連續作戰，
最新研究：維生素ABC護膚新知
將以下的各種維生素直接塗抹在局部皮膚上， 不僅能改善皮膚的質地， 還能消退臉上的紅血絲。
維生素A：哪有皺紋往哪塗抹。 研究顯示,維生素A能減少皮膚皺紋， 消退黃褐斑， 使粗糙的皮膚變得光滑。 可從醫生處開一些維生素A膠囊， 每晚塗抹完晚霜後， 將一粒維生素A膠囊剪開， 塗在臉上皺紋較重的部位。 剛開始塗抹時， 為了避免刺激皮膚， 可每隔2—3天塗抹一次， 適應之後就可以每晚都抹， 4—8周內皺紋處皮膚膚質可明顯改變。
維生素B3：提高皮膚的含水度。 維生素B3也被稱為煙醯胺， 研究顯示，它能增加神經醯胺和脂肪酸的生成，這兩種營養元素可以對皮膚起到外部的保護作用。維生素B3對皮膚乾燥和面部皮膚過於敏感的人最有效。可將維生素B3藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，早晚洗臉後，直接塗抹在面部容易乾燥和敏感的部位，比如顴骨附近、眉骨附近。
維生素C：對抗皮膚鬆弛最有效。研究顯示，維生素C能清理引起皮膚皺紋和松垂的各種自由基，還能使皮膚更加光滑和緊致，讓黃褐斑消退。可將維生素C藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，每天早晨洗完臉後，直接塗抹在臉頰、下巴、眼睛下方、頸部等皮膚易鬆弛的部位，堅持6個月後，就能明顯改善膚質。同時使用維生素A和維生素C可以讓膚色更加完美。但儘量不要和維生素B3同時使用，以免集中使用對皮膚形成刺激。可以嘗試交替使用。
研究顯示，它能增加神經醯胺和脂肪酸的生成，這兩種營養元素可以對皮膚起到外部的保護作用。維生素B3對皮膚乾燥和面部皮膚過於敏感的人最有效。可將維生素B3藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，早晚洗臉後，直接塗抹在面部容易乾燥和敏感的部位，比如顴骨附近、眉骨附近。維生素C：對抗皮膚鬆弛最有效。研究顯示，維生素C能清理引起皮膚皺紋和松垂的各種自由基，還能使皮膚更加光滑和緊致，讓黃褐斑消退。可將維生素C藥片在2毫升清水中泡軟並搗碎，每天早晨洗完臉後，直接塗抹在臉頰、下巴、眼睛下方、頸部等皮膚易鬆弛的部位，堅持6個月後，就能明顯改善膚質。同時使用維生素A和維生素C可以讓膚色更加完美。但儘量不要和維生素B3同時使用，以免集中使用對皮膚形成刺激。可以嘗試交替使用。
