女人螃蟹吃多了會怎麼樣？

現在正值金秋時節， 所以螃蟹非常適合在這個季節食用。 更何況， 大部分朋友都是非常喜歡吃螃蟹的， 不論是河裡面的螃蟹還是大海當中的螃蟹， 味道肯定不會差。 眾所周知， 螃蟹的營養價值是非常高的， 既補充了營養又填飽了肚子。 那麼問題來了， 螃蟹對於女人來說能多吃嗎?

螃蟹屬於海中極寒的食物之一， 女人身體屬陰， 不易長期服用生冷食物， 容易不孕， 如果孕婦多食， 可導致流產

螃蟹營養豐富， 味道鮮美， 但其性寒， 蛋白質含量較高， 容易刺激胃腸， 所以大家每頓吃螃蟹最多不應超過3只， 否則容易引起嘔吐、腹瀉等症狀。

女人吃螃蟹有什麼好處

1、抗衰老

蟹肉中含有大量的營養物質， 其中維生素A、維生素E含量最高。 這2種維生素可以保護粘膜上皮組織， 軟化血管和抗衰老。

2、抗結核

螃蟹有抗結核作用， 吃蟹對結核病的康復大有補益。

3、預防腫瘤

螃蟹中含有大量的硒， 每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。 含硒高的食物可以提高人體的免疫力， 還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

4、解毒功效

精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作， 適量吃蟹可促進肌體能量平衡， 對體內毒素起到很好的排泄作用。 因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

5、抗感染， 促進傷口癒合

螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主， 而這些優質蛋白質中還含有氨基酸， 可增加淋巴細胞免疫力， 促進傷口癒合、抗感染的功效。 手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

女人螃蟹吃多了會怎麼樣?女人吃螃蟹有什麼好處?螃蟹是很有營養的食物，