風濕腰痛推拿有妙招

對於一些有風濕性腰痛的人來說， 一到換季的時候就容易犯病， 所以這個時候他們都要做一些防範措施， 很多人都是保暖， 但是保暖真的有效果嗎， 不見得吧， 風濕性腰痛一般都出現在中老年人的身體上， 很多年輕人都不去注意， 很多情況都是年輕的時候造成的， 所以提醒年輕人一定要保護好自己的腰， 那麼， 推拿對腰痛有什麼好處呢?

在現代醫學上認為， 風濕腰痛與人們的生活習慣有著很大的關係， 特別是在陰天下雨天裡， 衣服潮濕而長時間不換。 久而久之， 可使受累的組織變性， 造成纏綿難愈的慢性腰痛。 風濕腰痛好發於肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。

風濕腰痛最主要的症狀是腰痛， 在陰雨天氣會出現加重的情況。 晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯後仰活動受限制， 不能長時間坐立;易疲勞乏力， 全身酸懶沉重， 患部怕冷。

瞭解過風濕腰痛的症狀及病因後， 我們來瞭解下具體的治療方法吧。 風濕腰痛的推拿治療主要選取患部阿是穴(痛點)、腎俞、腰陽關、大腸俞。 讓患者俯臥位， 醫者先用掌根於患部及周圍進行中等力度的按揉， 待肌肉略放鬆後結合腰後伸被動運動， 重複數次， 再按揉腎俞、腰陽關、大腸俞及阿是穴， 手法要沉著有力， 之後拍打患部三、五下， 拍打時手掌微曲， 掌心要虛， 推拿後應使患者感到腰部微微發熱。

溫馨提示：一般情況來看， 腰痛的時間越長治療的時間就越長， 所以要及時發現及時接受治療， 不要拖延時間， 不要給生活帶來負擔， 很多時候如果堅持推拿治療， 腰痛就會很快的遠離您， 不是說今天推拿明天就能好的 ， 也是需要個過程的 希望大家堅持一下。