男性身體素質下降的大八信號
男人一直都給人一種偉岸可以考的印象， 可是男性朋友的身體狀況真的那麼強壯麼?男人健康出問題有什麼症狀可以變現出來的呢?今天我們就來為您介紹一下男性健康出問題出現哪八大信號吧。
男性健康知識
下面我們列舉了男人健康滑坡的十信號， 你的身體出現了幾個?
1.視力
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚， 男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。
2.頭髮
隨著年齡的增加， 男性頭皮上毛囊的數量日益減少， 頭髮越來越稀， 頭髮的生長速度也越來越慢， 歇頂的男性越來越多。
3.心臟功能
男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。 一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次， 30歲時減少至140次， 以後每增加10歲， 心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。
4.聽力
鼓膜變厚， 耳道萎縮變窄， 對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。
5.供氧及耐力
一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
6.肺功能
胸腔骨骼越來越僵硬， 控制呼吸的肌肉負擔越來越重。 呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。
7.脂肪
男子在25-75歲之間， 體內脂肪組織的比例增加將近1倍， 且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡。
8.肌肉與骨骼
發達的肌肉逐漸萎縮軟弱， 骨骼發生退行性變化。
疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應， 同時， 也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。 如果不按警告立即採取措施， 那麼人體就會積勞成疾， 百病纏身。
男人的五大器官最“脆弱”
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比， 卻有幾處明顯的弱點。
第一弱點：“心臟”
據臨床統計， 男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7——10倍。 該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙， 飲酒造成， 此外， 工作緊張， 煩惱情緒也是病因之一。
第二弱點：“肝臟”
在慢性肝炎病患者中， 男性是女性的4倍。 主要原因是飲酒。 肝臟每日最多只能分解、轉化60——80酒精， 超過此量就會有害肝臟。 另外高脂肪食品對肝臟也很不利。
第三弱點：“直腸”
直腸癌男性明顯多於女性。 男人一般進食脂肪和蛋白質比女人多， 醫學研究表明， 在缺少含充分的纖維素食物的同時， 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。
第四弱點：“胃”
男人們喜歡飲酒、抽煙、喝咖啡，
第五弱點：“前列腺”
據有關研究， 男子在50歲以後， 約有60%的人患有前列腺疾病。 其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。 增大的前列腺被壓成扁平狀， 進而壓迫膀胱而導致排尿困難。 前列腺的問題很容易被忽視， 稍有不適應該去醫院進行檢查並及時治療， 避免病情加重。
