兒童健康

胎兒腿短吃什麼補?怎樣預防嬰兒腿短?

胎兒腿短是一種異常現象, 如果孕婦在孕檢過程中, 發現胎兒存在腿短的狀況, 那麼就要及時通過一定的措施進行補救了。 其中, 最直接、最有效的補救措施就是食療, 可以通過實用五味烏雞補血湯、烏雞湯或者烏雞綠豆湯來改善胎兒腿短的現象。 另外, 還可以通過一些方式來防止胎兒腿短。

一、五味烏雞補血湯

原料:烏雞一隻, 當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克, 蔥、薑、鹽、味精適量。

做法:

1、烏雞洗淨, 五味藥材洗淨切片, 並用單層紗布裹好備用。

2、將將藥物塞入雞腹、紮緊, 置於鍋內, 加水1500好毫升, 上籠旺火蒸2小時。 取出藥物, 加調味品, 複蒸10分鐘。

二、烏雞湯

原料:烏骨雞1只, 黃酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、胡椒粉各適量。

做法:

1、將烏骨雞宰殺, 去毛和內臟及腳爪, 放沸水中焯去血水, 撈出洗淨斬成塊。

2、鍋中放入黃酒、精鹽、蔥段、薑片、胡椒粉、烏骨雞塊, 放入適量清水, 煮至雞塊爛熟,

揀出蔥段、薑征, 撒上味精, 裝湯盆內即可。

三、烏雞綠豆湯

材料:烏雞一隻(約1000克), 綠豆150克, 料酒10克, 薑5克, 鹽3克。

做法:

1、將烏雞宰殺後, 去毛、內臟及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗乾淨, 起泥沙;薑拍松。

2、將烏雞放入燉鍋內先用大火衝開, 打掉面上的泡泡,

加料酒。 大火沖10分鐘後放入綠豆。 然後用文火燉煮至烏雞熟。 加如鹽即可。

四、預防胎兒腿短的方式

1、在進行產前體檢時, 往往會測量准媽媽們的腹圍和子宮底長。 這些資料只是作為參考和記錄, 實際上胎兒的大小往往只是通過B超來測量的, 一般來說, 准媽媽肚子大, 胎兒也就比較大, 但這與准媽媽的體形有關, 是不能一概而論的。 另外, 關於子宮底長, 以前曾有子宮底長長胎兒就大的說法, 但實際上如果准媽媽身材高, 子宮底長自然也就長, 因此這種說法是不科學的。

2、如果在初期就發現胎兒偏大或偏小, 大多數情況下是由於子宮內環境問題造成的, 所以要對子宮內的環境加以改善, 大多數情況下, 醫院會建議住院靜養。 其實, 這並不是一種治療, 更重要的意義在於要創造一種鬆弛安靜的生活環境。 另外, 為了能在最佳身體狀態時進行分娩, 住院期間, 醫院會對孕婦及胎兒的身體狀況進行跟蹤。

3、在妊娠期間, 除了要保持子宮內環境的良好狀態, 如不抽煙、不飲酒等之外,

更重要的是要保持愉快和放鬆的心情, 另外適當地進行運動, 學習一些緩解壓力的方法等也是很必要的。 對於胎兒來說, 廣義上的營養, 不僅在於食物飲料方面, 媽媽平和愉悅的心情其實也是一種非常好的“營養”。