盤點准媽媽5大危險舉動
一些生活中的小細節在你看來可能沒多大事兒， 然而， 正是這些小舉動， 可能就會傷害到准媽媽和腹中的胎寶寶哦!晉升為准媽媽之後， 一定要學會為自己的一舉一動負責， 這是對寶寶的關愛， 也是對自己的交待。 以下5種危險的舉動， 准媽媽日常生活中一定要注意起來哦!
No1：上班翹翹二郎腿
說起這蹺二郎腿的習慣， 幾乎人人都有， 累了翹上一會兒， 體感更舒適， 然而這種坐姿保持久了對人體健康無益， 這一點相信多數人都知道。 有些白領女性習慣性地蹺二郎腿， 工作起來一忙就忘了， 結果直到腳發麻才知道變換一下坐姿。 對於准媽媽來說， 這種習慣更是不能保留。
懷孕之後相信准媽媽們都或多或少經歷了水腫的情況， 要麼手背虛腫， 要麼雙腳浮腫， 總之怎麼看怎麼像鴨蹼。 懷孕的時間長了之後， 雙腳承受的壓力更大， 有些准媽媽還會出現小腿靜脈曲張的現象，
No2：墊腳拿高處的物品
一些身材嬌小的女性懷孕前可能不覺得墊腳尖有什麼問題， 平常有什麼高處的東西拿不到了， 要麼踮起腳尖夠一夠， 要麼蹦兩下， 要麼搬張凳子踩上去。 其實這幾類做法懷孕之後都不適合再做。
墊腳尖容易讓身體重心失衡， 蹦跳也是同樣的道理， 而抬腳踩凳子更是危險異常， 一旦踩不穩當， 極易跌倒受傷。 拿高處的物品同樣還存在物品墜落的可能， 因此不建議准媽媽們去拿高處的物品， 有需要的話， 可以將物品收納在觸手可及之處，
No3：爬高躥低做家務
有些准媽媽懷孕了還不消停， 平常家務一點不落下， 一會兒彎腰掃地拖地， 一會兒爬高擦擦窗戶空調， 一會兒蹲著洗洗衣服。 其實這些小到不能再小的事情往往也是危險藏匿之處， 例如准媽媽蹲著洗衣服， 突然電話響了， 准媽媽一起身眼前就黑了， 結果站不穩摔了跤。
此外， 懷孕進入中後期， 腹部明顯凸起的時候， 准媽媽們不論是蹲著還是趴著都會對肚子產生壓迫， 所以不建議准媽媽再做過多家務， 尤其是涉及到彎腰、蹲下的動作。 事實上， 孕後期准媽媽完全可以雇用保潔人員， 既方便省事， 也避免了意外的發生。
No4：運動追求高難度
不少准媽媽都有做瑜伽的習慣， 不過隨著懷孕時間的延長， 有些動作可能不再適合准媽媽做， 准媽媽不要強求自己做到， 例如跳躍、單腳站立等影響身體重心的高難度動作。 雖然懷孕期間適當運動對身體有好處， 但過分運動則會給身體帶來不必要的麻煩。 如果是練習瑜伽這樣的運動，
No5：抱孩子或拎重物
這一條對於生二胎的女性來說尤為常見， 可能懷第二個孩子時， 一個孩子還很小， 有時哭鬧了需要媽媽抱抱哄一哄， 此時准媽媽們一定注意了， 千萬不要用腹部支撐著抱起小孩。 此外平時過重的物品也不要拿， 如果已經出現過流產跡象， 那麼更加要注意避免腹部用力。
孕中後期， 准媽媽如果抱起孩子或提起重物， 也容易讓身體失去重心而摔倒。
