健康生活

如何挑選水果 挑選水果小妙招

導讀:水果不僅美味可口, 而且還含有人體所需的豐富營養素, 可以說是人人都喜愛的食物, 但是在平時我們挑選水果的時候總是會出現失誤, 結果讓自己吃到了無味的水果, 下面, 四季養生網小編就來教大家如何挑選到好吃的水果。

如何挑選水果:

在日常生活中, 我們是離不開水果的, 但是在購買的時候, 很多人卻發現自己不會挑選, 挑到的水果甚至難以入口, 或者是沒有水果本身應有的味道, 下面, 我們來看看挑選水果的原則。

不同的水果有不同的挑選原則, 不過還是有幾個共通的原則可供參考:同樣大小的水果中, 相對重量較重的水果, 組織較細密, 水份也較多, 所以通常也比較好吃。 色澤要鮮豔自然, 不要死色。 有絨毛的水果, 要看絨毛長短。 絨毛長的比短的好。 外皮細緻光滑比粗糙的好。

蘋果--若底部泛出青色, 表示尚未成熟。 敲敲看,

如聲音不脆, 表示不新鮮。

鳳梨--首先看表皮顏色, 青黑有光澤的鳳梨渾圓飽滿者最新鮮。 若葉片呈深綠色, 表示日照良好, 甜度和汁液的都很多。 泛出香味, 用手按壓有柔軟感的鳳梨最為可口。

草莓--新鮮的草莓果蒂鮮嫩呈深綠色。 果蒂四周均應呈鮮紅色, 若果實還殘留白色部分, 表示尚未成熟。

香蕉--表皮有許多黑色斑點, 且色澤深黃的香蕉最可口。

以上是資深水果販教我們如何挑選好吃的水果, 如果你的生活離不開水果, 那可一定要掌握好以上這些挑選水果的原則, 讓自己也可以挑選到好吃成熟的水果, 不被水果販子給“蒙”了。