運動致橫紋肌溶解可怕嗎？醫生：不用過度擔憂

運動導致橫紋肌溶解可怕嗎

醫生解答：不用過度擔憂

本報訊 前段時間， 杭州一位27歲程式師因為健身過度進了醫院， 醫生診斷為橫紋肌溶解症。 一時間， 運動和橫紋肌溶解症被頻繁聯繫在一起。 今年春節過後， 媒體報導的因為劇烈運動導致橫紋肌溶解住院的案例就有四五例， 其中出自健身房的占了大頭。 除杭州的一例， 武漢某24歲的研究生小夥因為猛踩了40分鐘動感單車進了醫院;北京的周姑娘也是因為教練的不科學指導， 導致橫紋肌溶解， 住院治療10多天。

運動導致橫紋肌溶解症？真相是什麼？普通人鍛煉應該注意什麼？錢報記者採訪了浙江省人民醫院腎臟病科執行主任李一文。

橫紋肌溶解症指的是橫紋肌細胞受損、溶解， 肌細胞內容物(包括肌酸激酶、肌紅蛋白、磷酸鹽、鉀和尿酸等)釋放進入細胞外液及血液迴圈， 從而引起肌痛、肌無力等表現的一組臨床綜合征。

李一文說道：“導致橫紋肌溶解的原因有很多， 劇烈運動是很大的一個原因。 另外藥物作用、夏天常見的熱射病都可能導致橫紋肌溶解。 ”

在李一文的治療過程中， 確實經常碰到因為劇烈運動導致橫紋肌溶解住院治療的案例， “有個小姑娘， 為了減肥， 和朋友約去健身房運動， 一下子運動過量了， 導致急性腎功能衰竭住院。 ”

“不過需要住院的是少數，

李一文同時強調， 不用過度擔憂橫紋肌溶解， “在運動中根據自己的情況量力而行、循序漸進， 慢慢增加運動量。 同時， 在運動前和運動過程中一定要補足液體， 避免出現脫水的情況， 能夠降低橫紋肌溶解的風險。 ”他提醒大家， 如果出現了肌肉酸痛和小便變紅的症狀(也有些人會同時出現少尿、無尿、水腫的情況)， 一定要及時到醫院做進一步檢查， 如果任由橫紋肌溶解症發展下去， 可能會導致急性腎功能衰竭， 甚至心臟停跳，

本報記者 王瓊 通訊員 葉琛欣 宋黎勝