健康減肥

不同人群的中藥減肥秘方

小兒減肥方

厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克, 小茴香、大黃各150克, 樟腦30克(後入)。

制法: 先將前6味煎煮, 提取物烘乾研細成粉, 再加入樟腦共研極細粉,

裝入薄布內, 製成6×6釐米的藥蕊, 外用彩緞或是絲做成肚兜。 用時將藥蕊對準肚臍, 貼緊勿使滑脫即可。

方解:小兒肥胖以6—12歲為多。 主要病因是過食油膩、不喜活動。 本方採用芳香化濁的厚樸花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結, 可使胃腸積滯排出體外。 積滯除、胃火清則不暴食, 此乃釜底抽薪之法。

更有樟腦能興奮中樞神經, 加速胃腸蠕動, 提高消化能力, 並有鎮痛、防腐、止癢、滲透之功能, 可使諸藥便於滲透肌膚, 達到治療效果。

老年減肥方

淫羊藿50克, 麻黃、磁石各10克(後入), 藿香葉、二醜各30克, 肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。

制法:除磁石粉、硫磺外, 將其餘藥煎煮提取、烘乾研粉, 再將磁石、硫磺加入研成極細粉,

裝入薄布內, 製成8×8釐米的藥蕊, 外用彩色綢緞製成肚兜, 緊貼肚臍處。 此藥蕊15—30日更換1次, 3個藥蕊為1個療程, 一般1—3個療程可使體重正常。

方解:老年肥胖主病在腎, 實屬本虛標實之候, 故採用“塞因塞用”治法。 方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽, 溫中散寒;艾葉、藿香溫中健脾, 芳香化濕;麻黃二醜可使濕滯從肌表外泄, 兼可從裡排出;更有硫磺補火助陽, 磁石潛陽納氣, 兼可助諸藥滲透入內。 全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能, 真妙方也。

婦女減肥方

婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘, 或是六欲不解、七情不舒, 或脾實胃熱、喜逸惡勞, 以致於脂肪瘀積。 故治法有三:

脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克, 白芷、蒼術各15克, 獨活、廣木香各10克,

花椒、艾葉各5克, 桂枝15克。

制法:將上藥共煎煮, 提取物烘乾研成極細粉, 裝入薄布內, 製成8×8釐米的藥蕊, 外用彩色綢緞製成肚兜, 緊貼肚臍處。 每15—20天更換1次藥蕊, 使用3—6個藥蕊為1療程, 一般l一3個療程可使體重恢復正常。

方解:婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生, 《素問·天元正紀大論》雲:“感於寒濕, 則民病身重腑腫, 胸脹滿”, 故虛胖多濕。 方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。 又能消脹;白芷辛溫氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛, 健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉溫中散寒, 助陽通經。 脾陽運濕自除, 則肥胖自退矣。

氣滯血瘀型方

當歸30克, 川芎15克, 細辛、三棱、莪術各10克, 乳香、沒藥、丁香各5克, 冰片3克(後入)

制法:除冰片外, 先將上藥共煎煮, 提取物烘乾研成細粉, 再入冰片研極細粉,

裝入薄布內, 製成8×8釐米的藥蕊, 外套彩色綢緞製成的肚兜, 緊貼於肚臍外。 每15—20天更換1個藥蕊, 3—6個藥蕊為1個療程, 一般2—3個療程可使體重正常。

方解:七情六欲往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成鬱脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲:“憂愁者, 氣閉塞而不行。 ”“氣為血之帥”, 氣滯則血瘀。 故本方用當歸、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消積而散結;三棱、沒藥活血而兼破瘀;細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣, 可散結祛濕;丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹;更有冰片通諸竅、散鬱火, 兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。

脾胃實熱型方 番瀉葉、元明粉各30克, 香椽、山楂、厚樸各15克, 黃連大黃各10克。

制法:以上諸藥共煎煮, 提取物烘乾研為極細粉,

加入適當滲透劑, 製成8×8釐米大的藥蕊, 裝入彩色綢緞製成的肚兜內, 緊貼於肚臍處。 每15—20日更換藥蕊, 每3—5個藥蕊為1個療程, 一般2—3個療程, 可使體重減為正常。

方解:婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消穀善饑、脂肪日積月累而發胖。 本方用番瀉葉清熱瀉下。 善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯, 兼有逐瘀通經之功效。 全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀, 郁脹得解則肥胖自肖。

其他中藥減肥方

1、飯前半小時服用大黃片4-10片, 每日1-3次, 大便保持每日3次左右。

2、枸杞子每日30克, 沖茶服, 早晚各1次, 連用7周, 用藥無禁忌, 一般1個月後體重可下降2.6千克。

3、幹荷葉100克, 山楂250克, 浙貝母100克, 皂夾(火制)圖克, 生大黃50克,

陳皮50克, 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克, 用開水浸泡, 取汁300毫升, 每日分2次服, 1個月1療程。

4、茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克, 生山楂15克, 丹參20克, 大黃10克, 三七粉5克, 澤演15克, 葛根20克。 水煎服, 每日2次。

5、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。

6、決明子30克, 澤演、郁李仁各15克, 火麻仁、山楂各10克, 研末, 每袋20克, 每日3次, 每次1-2袋, 飯前半小時服。