健康食譜

鹵豆腐皮的做法

豆腐皮, 俗氣的解釋就是豆腐的皮。 豆腐皮是漢族的傳統豆製品, 不管是在我國的南方地區還是北方地區, 豆腐皮製作的名菜有很多道。 一般, 豆腐皮分兩種, 一種是“挑”成的豆腐皮, 也叫做腐竹, 還有一種豆腐皮, 是經過壓制而成的, 比腐竹要厚一些, 這兩種豆腐皮的差別還是比較大的。

豆腐皮含有豐富的營養物質, 尤其是蛋白質和氨基酸含量很高, 除了這兩種, 豆腐皮還含有人體所需的18中微量元素, 老人和孩子食用都可以對健康有很大的幫助。 那麼。 鹵豆腐皮怎麼製作呢?下面我們一起來看看。

鹵豆皮是指用鹵子製作的豆腐皮, 有特殊的鮮鹹味的特色小吃。

鹵豆腐皮的做法:

小蔥切末, 肉餡裡加入小蔥末, 香油, 生抽拌勻;

豆腐皮展開, 鋪上肉餡, 卷起來, 封口的地刷上蛋液, 使其能更好的粘合;

煎鍋熱後倒入食用油煎肉卷, 目的是定型和封口處的牢固,

這個只要粘合好就可以了;

老鹵汁燒開, 放入肉卷, 大火燒開後轉中火鹵上半個小時, 半個小時後轉小火, 鹵到入味即可(這個就看時間了, 有時間的話2-3小時)。

香辣鹵豆腐皮的做法:

準備鹵料, 用清水侵泡15分鐘;

然後, 把所有的料統統放入鍋中;

把豆皮準備好, 卷好;

上火先煮鹵水5分鐘;

再放入豆皮卷, 先大火煮, 再小火煮20-30分鐘即可出鍋。

看了以上內容, 相信大家已經掌握了鹵豆腐皮的製作工藝, 以上提供的兩種鹵豆腐皮的製作方法可以根據自己的口味來選擇, 如果喜歡吃辣的味道, 就可以製作香辣鹵豆腐乾。 另外, 鹵豆腐皮中的營養很豐富, 多吃的話對身體健康有好處。