不好的生活方式 這種生活習慣其實危害健康

不同的生活習慣給人體健康帶來的影響是不同的， 有些生活習慣看似沒什麼其實卻是“最髒的”， 往往危害健康， 所以， 想問一句， 女人你有過以下幾種最髒的生活習慣嗎?

飯後不漱口會有什麼影響

吃完飯後， 口中會有一些食物的殘渣， 不但對牙齒的美觀造成影響， 而這些殘渣腐敗後會腐蝕牙齒從而引起牙周疾病， 這些問題的出現主要是因為沒有飯後漱口的習慣導致。 如果長期飯後不漱口， 還會引起口臭!

睡前不洗腳對身體沒什麼影響吧

腳沒有流汗， 且自身也沒有腳部疾病， 不洗腳應該沒什麼問題吧!就是因為這種想法使人有了睡前不洗腳的習慣， 尤其是在寒冷的季節， 睡前不洗腳成為常見的現象。 其實， 睡前不洗腳不僅不衛生， 而且還會污染室內的空氣。 如果長期睡前不洗腳會導致腳癬的出現， 所以， 建議睡前養成洗腳的習慣。

今天沒化妝，

多數妹子認為只有愛化妝的人群最好在睡前將面部清潔乾淨， 其實不管愛不愛化妝， 睡前最好養成洗臉的習慣。 因為面部經過一天， 有諸多的灰塵、油脂、蟎蟲等， 如果不洗臉這些有害物質會堵塞毛孔， 易引起粉刺、痘痘， 嚴重的還會患上皮膚疾病。 所以睡前洗臉非常有必要!

衛生紙包食物應該比較衛生

衛生紙包著食物， 看似與灰塵隔絕， 其實非常不衛生。 因為這些紙在生產的過程中往往會使用漂白劑， 這種物質與食物接觸會發生過化學反應， 從而產生有害的物質， 對人體健康是非常不利的。 所以， 不要再用衛生紙、面巾紙包食物了!

只使用一個牌子的牙膏， 應該可以吧

最好不要長期只使用一個牌子的牙膏， 即使它的護牙齒功效非常強大也不要這樣。 因為牙膏中或多或少含有些對口中細菌有抑制的作用， 如果常長期食用一種藥膏， 則會使口腔中的細菌慢慢適應， 使之產生耐藥性， 這樣牙膏就起不到原有的功效。 所以， 藥膏最好隔一段時間更換一次。

生活習慣的不同對自身健康的影響也是不同的， 上文中幾種生活習慣看似沒什麼問題， 其實對健康影響是較大的。 所以， 建議大家最好改掉這些習慣， 以免身體越來越衰敗!