“健康人”要警惕的猝死信號

兩月前的一個晚上， 記者一位元年僅30歲的朋友小王， 猝死在家中。 幽默、樂觀的他正處於事業的上升期， 卻突然發生了這樣的悲劇。 記者隨後在百度新聞搜索發現， 這種“莫名其妙”的死亡事件， 每天都有好幾起。 2007年的統計資料顯示， 我國僅因心臟病導致的猝死就高達54萬人。

衛生部北京醫院心內科副主任劉德平告訴記者， 心臟病、高血壓、胰腺炎等疾病均可導致猝死， 其中， 心臟病是最厲害的“殺手”， 90%的猝死與此有關， 其中的80%是因心臟病中的冠心病導致。 有心肌梗死、心衰、心功能不全等病史者是高危人群。

“值得注意的是， 還有數量龐大的低危人群不容忽視。 ”劉德平說， 他們平常看上去就是個健康的正常人， 沒任何毛病， 但如果去做體檢， 就可能查出心臟肥厚、心肌病、供血不足等， 存在猝死的隱患。 在運動員中高發的“運動性猝死”就與此有關。 與高危人群相比， 這部分人防範意識差， 死亡的危險更大。 從來不檢查身體的人， 猝死還可能是冠心病的第一表現。 此外， 特殊基因、嚴重缺氧、用藥不當也會導致猝死。

衛生部中日友好醫院急診科副主任醫師張洪波進一步強調， 現在猝死者年輕化趨勢明顯。 在強大的生活壓力面前， 越來越多的人疲勞作戰， 精神高度緊張、焦慮等， 都在“助紂為虐”。 “經常有人因連續數天加班、打麻將等導致過勞死，

劉德平提醒， 預防猝死不能“臨時抱佛腳”， 最關鍵的是在日常生活中做好預防。 他給出以下建議：一是高度警惕猝死信號。 如果出現心慌、胸悶、胸痛、眼前有蒙黑感、暈厥等， 一定要馬上就醫， 有病的話及時治療。 二是定期體檢。 年輕人每年查1次， 中老年人每年查2次， 能查出“隱性殺手”， 給低危人群敲響警鐘， 及時治療並做好預防。 三是有心臟疾病等高危人群， 應隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等， 以備急用。 四是避免酗酒、過度勞累。 張洪波強調， 中青年人必須改改生活習慣， 學會休息， 避免持續疲勞和緊張。