經常性頭疼是什麼原因導致的

我同事告訴我他最近經常會莫名其妙就頭疼， 一疼起來就非常痛苦， 簡直就像要炸掉一樣， 所以我想幫他問問經常性頭疼是怎麼回事？

有很多人都會經常頭疼， 大部分人都是因為太過緊張、壓力太大、腦力活動持續時間過長或者受到很大的精神刺激而引起的。 比如學習的高度緊張， 工作中的得失， 競爭的輸贏等等， 都會引起經常性的頭疼現象。 要緩解頭疼， 最主要的就是勞逸結合， 保持心胸開闊， 養成良好的生活習慣， 比如早睡早起、參加體育鍛煉、和親人朋友交談從而使得心情愉悅。