經常用鹽水泡腳有什麼用？

我們都喜歡在晚上泡腳， 感覺讓忙碌一天的自己感覺特別放鬆舒適。 而泡腳的方式有很多種， 可以直接使用熱水， 也可以在水中加入適量的食鹽等， 那麼就後一種方式而言， 經常使用的話可以起到什麼具體的功效呢？想要深入瞭解的話， 就跟隨小編一起來閱讀下面內容吧。

1、鹽水泡腳可以降火。 食鹽可以清火、涼血， 上火的人群， 還有燥熱的人群， 可以時不時用鹽泡腳， 這樣就可以改善一下這方面的狀況。

2、鹽水泡腳能增強體質。 腳部是離心臟很遠的部位， 可是腳底有五臟的反射區， 用鹽水泡腳可以增強心肺功能， 同時還可以促進血液迴圈， 能夠有抗衰老， 補腎的效果。

3、鹽水泡腳可以預防腳氣。 鹽水有很好的殺菌功效， 很多人因為不注意腳部衛生有了腳氣了， 可以用鹽水泡腳來預防的， 把鹽放進很熱的水裡， 等到溫度差不多的時候就可以用來泡腳了，

4、鹽水泡腳可以治感冒。 感冒的症狀令人十分難受， 因此， 在感冒初期症狀尚輕的時候， 應該把握時機， 用如下方法自我治療。 首先在盆內裝些溫熱的水， 把雙腳浸在水中， 然後加入一些鹽， 並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。 鹽水泡腳促進血液迴圈， 去除足部的寒氣， 這樣就可以達到治療感冒的作用。

到這裡小編就將鹽水泡腳起到的基本好處講述清楚了， 如果大家感覺自己有需要的話， 就可以在泡腳的時候加入一些食鹽， 並等到水變溫一點的時候再開始泡腳。 不過一定要注意不能添加太多食鹽哦，