花膠對孕婦有什麼好處
相信不少女性朋友都聽過花膠對身體的好處， 花膠中富含豐富的膠原蛋白， 女性多吃花膠的話有助於防止身體上的膠原蛋白流失。 花膠是一種使用於票製作出來的保健品， 所以花膠的蛋白質含量也是非常豐富。 孕婦也經常聽說多吃花膠對身體有好處， 但是孕婦多吃花膠對身體究竟會產生怎樣的好處呢?
孕婦吃花膠的好處
花膠的好處多多， 營養多多， 功效也多多， 對於需要營養的孕婦來說， 吃花膠再合適不過了。 光說好處多， 那也要具體分析一下呀!各位看官先別急， 馬上就為你呈現關於孕婦吃花膠的好處的精彩內容!
對於女性來說， 花膠是女性補充膠原蛋白的最佳選擇， 人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白， 所組成的網狀結構支撐著皮膚， 使肌膚看起來光滑飽滿， 柔軟又富有彈性。 隨著年齡的增長， 皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度，
對於處在懷孕或者是坐月子媽媽們來講， 花膠的好處可是不少的。 懷孕期間吃花膠， 除了能有效的補充媽媽的營養之外， 對以後寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。 而坐月子吃花膠則能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能， 補血氣， 增強抵抗力。
小碎語：原來吃花膠不僅對孕媽們有好處， 對於產婦們來說， 食療價值也是非常高的哦， 所以說， 不管是在孕期或者是產後， 家裡常備點花膠總是有好處滴!
孕婦吃花膠的食譜精選
花膠的做法可是多種多樣的，
雞腳花膠湯
主料：雞爪200克、花膠150克、香菇(鮮)50克、薑5克、鹽2克
做法：雞腳斬去趾甲， 洗淨出水， 將洗淨出水的雞腳再用清水沖洗乾淨(即過冷河)， 花膠先浸透發起， 洗淨， 將浸透發起的花膠切件， 香菇去蒂， 洗淨， 薑洗淨， 切片， 把適量清水煲滾， 放入雞腳、花膠、香姑、姜同煲4個小時， 將煲好的雞腳花膠湯， 下鹽調味即可。
花膠燉西洋參
主料：花膠20g、西洋參適量、冰糖適量
做法：首先將花膠、西洋參分別泡水泡發， 再把泡發好的西洋參用剪刀剪成薄片， 把泡發好的花膠、西洋參片一起放到燉鍋瓷芯裡。 注進一碗水， 開始燉三個小時。 差不多好的時候， 揭開鍋蓋， 加入冰糖， 等冰糖完全融化就可以端起了。
小碎語：不管是用雞腳燉花膠， 還是用花膠燉西洋參， 都是適合孕媽們吃的花膠美食， 在平時的飲食中， 除了吃一些花膠類的食物之外， 適當的吃一些蔬菜呀， 水果呀， 對於母嬰都是有好處的哦!
