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怎樣預知中風、心肌梗塞

到底能不能預知“我要中風(或心肌梗塞)了”, 能不能在嘴歪眼斜、說話不清或意識模糊等症狀發生之前, 更早一步知道風暴已經悄然來襲?

養成習慣常觀察身體細微的變化, 就可知道身體是否在閃黃燈、拉警報。

根據全息療法理論, 身體的器官或組織都可對應全身每一部位, 五臟對應五官, 包括舌頭、指甲、眼睛等處, 由反射區推測體內血管變化。 舌尖鮮紅、青黑、僵硬、手指麻, 都要小心

中醫認為“心開竅於舌頭”, 心臟功能差的人, 症狀會表現在舌頭, “尤其舌尖, 屬於心肺反射區(心血管與呼吸系統), 特別鮮紅表示心臟可能發熱、發炎,

要多自我觀察。

如果發現舌尖呈現較為暗沉的青黑色, 表示心臟附近有血淤阻塞;如果舌頭伸不太出來或比較僵硬, 同時手指有三根出現麻的現象, “這就接近中風了。 ”

指甲也是觀察重點, 指甲根有個白白的環狀物, 類似白色的月亮,

當身體正常時, 五指之中會有三指有白月(通常是大拇指、食指和中指), 當白月愈來愈少或完全沒有出現, 表示心臟功能愈來愈弱。

很多人手指麻卻不以為意, 但根據中醫典籍, 五臟經絡之中的心包經是從胸口通到中指尖及無名指尖, 所謂心包是指心臟周圍的網路及部分腦部功能, 當中指及無名指麻時, 表示心臟周邊血管變差了。 心臟的本經絡——心經, 則是從腋下旁邊的手臂內側到小指尖, 當小指會麻, 表示心臟本身有堵塞現象。

偵測心臟功能還有一招, 看眼白血絲變化。 每只眼睛的眼白部份可分成13區, 每區可對應一個器官及其經絡系統。 下眼眶的眼白中間點, 剛好是心臟的反射區。 每天早晨洗臉時不妨攬鏡細察,

把下眼皮翻開來看, 如果眼白這個地方的血絲愈來愈粗大, 像樹根般長出來, 且顏色鮮紅, 表示心臟血管發炎了, 如果呈青灰色, 表示血管有淤塞現象, 應及早就醫。

中醫自認可預知中風、心肌梗塞, 西醫也有一套觀點。 “血管就像公路, 心肌梗塞就像是土石流, 土石流的發生跟道路(血管內徑)上有沒有障礙無關, 而是跟山壁(血管外壁厚度)有關, 當山壁塌陷(產生血塊)、道路中斷時(血管完全堵塞), 中風、心臟病就發生了。

土石流說來就來, 如何事先得知?“很難, 不過還是有預警系統可觀察, 抓住幾個關鍵點:

關鍵1:做好水土保持工作

血管壁是否良好, 跟年齡、遺傳、血壓、血糖、膽固醇、運動、抽煙、體重有關, 當這些危險因數愈高, 遇到一點點風吹草動,

就容易出現土石流, 發生中風、心臟病, 可以利用血液算命公式, 算出自己發生土石流的概率。