健康生活

鼻子不通氣怎么辦?

鼻塞對成人來說都是不小的痛苦, 對寶寶就更是折磨。 寶寶的鼻黏膜柔軟又血管豐富, 患輕微感冒就容易充血, 使原本狹窄的鼻腔更加閉塞, 同時, 不斷出現的鼻腔分泌物也是鼻塞的常見原因。

如寶寶鼻腔內有鼻痂導致不通氣, 應及時為寶寶清除鼻痂, 可使用專門清理寶寶鼻痂的小夾子(最好在寶寶熟睡時進行)。 如果鼻痂比較干燥, 讓寶寶吸一點潮濕的水蒸氣, 可使鼻痂易于清除, 也能緩解鼻塞癥狀。 可以在浴室放熱水, 使水蒸氣彌漫, 讓寶寶吸3~5分鐘后, 再清除鼻痂。 用柔軟的毛巾或紗布蘸濕,

取一角順時針方向捻成布捻, 輕輕放入寶寶鼻腔內, 再逆時針邊捻動邊向外拉, 會把鼻內分泌物帶出。 也可采用鹽水洗鼻的方法, 用涼開水加適量鹽, 拿小棉簽蘸濕, 清洗寶寶鼻腔。 清洗時動作一定要輕柔, 每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。 使用棉簽時, 寶寶會亂動, 小心勿讓棉花棒傷到鼻黏膜。

平時要注意保暖防感冒, 保持室內空氣新鮮, 濕度、溫度適宜, 減小室內灰塵密度。 寶寶出現鼻塞、鼻涕、噴嚏等癥狀持續不能緩解時, 最好及時就醫。

武漢市中心醫院耳鼻喉科主治醫師 賀海霞