類風濕性關節炎的護理

文章導讀

類風濕性關節炎的特點是臨床表現複雜， 病變為慢性、進行性， 需長期服藥治療， 而且在病情沒有得到完全控制時會不斷地反復， 加之誘發因素複雜多樣， 有時會干擾治療。 因此， 對類風濕性關節炎患者的護理尤為重要。

1、 心理護理：

幫助患者樹立正確、積極的態度是治療的關鍵。 精神心理治療非常重要。 神經和內分泌系統對於免疫系統功能的影響是不可低估的。 臨床經驗證明， 精神刺激， 長期緊張、過度勞累、不良情緒等都會誘發類風濕性關節炎並使其惡化。

2、 生活習慣護理：

幫助患者要養成科學的生活習慣和衛生習慣，

積極預防各種誘發因素。

(1)積極治療並根治感染病灶， 避免誘發類風濕性關節炎。 這些感染包括：細菌、病毒等引起的咽炎、扁桃體炎、膽囊炎、結核等。

(2)注意氣候因素的影響。 在交節換季或天氣變化時要注意保暖。 冬季清晨起床時要注意保溫， 可以做些暖身運動。

(3) 要保證充足的睡眠。 因睡眠中可以使受損的關節得到修復， 所以如因疼痛而失眠者應合理選用止痛鎮靜藥， 保證休息好。

(5) 減少長時間臥床時間， 且在運動時不宜劇烈， 可以選擇坐著或臥床進行運動。 若采坐姿， 可將右腿打直、小腿與足部往上提， 離地三十公分以上， 持續五秒鐘後放下， 左腳也以相同動作重複， 每日可多作幾次， 以能負荷為原則。

(6) 幫助患者掌握基本的康復功能。 康復是輔助患者達到最大功能潛力的一個過程。 治療目標是預防功能衰退， 維持和恢復生活及工作能力， 只有這樣， 才能使患者看到自己存在的價值， 減輕家庭及社會的負擔， 這也是康復功能的重要意義所在。

基於以上多種因素， 類風濕性關節炎患者的家庭應對患者給于多方面的關懷與幫助， 恢復患者的自主與自尊， 恢復生活的信心。 在臨床中， 家庭和睦溫暖的患者治療效果相對較好。

3、 飲食護理：

飲食上應選擇容易消化的食物， 烹調方式應以清淡爽口為原則， 少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。 多吃開胃的食物如大棗、薏仁等， 尤其薏仁具有去濕祛風的作用， 煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

盡可能的減少脂肪的攝取， 熱量來源要以醣類和蛋白質為主， 若是體重超過標準， 要逐漸減輕體重。 避免進食影響機體免疫功能穩定的食物。 如蝦、蟹等海鮮食品， 在類風濕發作時， 忌食辛辣刺激食物。 身體若屬熱性， 應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性， 則應吃羊或牛肉等， 不過攝取量不宜過多。 對於因服用止痛藥造成消化道損傷的患者要對症治療， 若有服用阿司匹林， 一定要在飯後才能服藥， 因為此藥容易對胃造成傷害， 並且容易造成缺鐵性的貧血。 適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物， 以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

除此以外， 切勿任意進行推拿、按摩、拔罐等傳統關節疼痛的治療方法，

以免造成病情加重， 造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。