健康食療

必知!雞蛋的22種食療方法

吃胡蘿蔔有什麼好處 5大功效

雞蛋不但味美而且營養豐富, 還有很多的烹煮方式, 深受大眾的喜歡。 除此之外, 雞蛋還有許多你意想不到的食療方法。

1、白糖蛋清羹:雞蛋清兩個, 白糖50克, 調勻, 用開水沖服, 每日兩次, 可治小兒鼻出血。

2、當歸10克煎水, 放入雞蛋兩個, 紅糖30克, 每月經後食一次, 治婦女血虛, 月經不調或身體虛弱。

3、先將苜蓿子3克, 搗爛煎湯約十五分鐘, 再打入兩個雞蛋煮成荷包蛋, 趁熱吃蛋喝湯, 治先兆流產。

4、烏雞蛋三個, 用醋、酒各一杯攪勻, 煮成一杯, 分兩次服, 治產後出血。

5、紅糖水煎雞蛋食, 治產後腹瀉。

6、蛋花粥:大米100克煮粥, 煮熟後, 雞蛋兩個打勻放入粥中, 加油、鹽、蔥花調味食用, 有補益五臟作用, 是老弱病殘、兒童、孕婦的滋補佳品。

7、益母草煮雞蛋:益母草30-60克, 加水煮半小時, 濾去藥渣, 打入雞蛋兩個煮熟食用。 有調經活血, 消腫利水作用。 適用於氣血瘀滯, 月經不調, 產後惡露不止, 功能性子宮出血等症。

8、雞蛋一個調入白芨粉3克, 每日早上用開水沖服, 連續服食十日, 治肺結核痰中帶血。

9、雞蛋一個取蛋白, 調硼酸粉5克成糊狀, 塗於消毒紗布上, 敷於燙傷處, 治小面積燒燙傷。

10、雞蛋白調茶油(油食品), 敷患處, 亦治小面積燒燙傷。

11、雞蛋黃調白酒、蜜糖成膏狀, 敷患處, 治燒燙傷。

12、雞蛋兩個, 白糖30克, 調勻後用開水沖服, 治慢性氣管炎。

13、雞蛋一個, 胡椒粉(七粒研粉), 共煎熟食, 治虛寒胃痛。

14、雞蛋一兩個, 醋煮熟食之, 或用白酒炒雞蛋或沖蛋食之, 均治風寒腹瀉。

15、何首烏煮雞蛋:何首烏60-100克,

加水煮半小時, 待藥水降溫後, 加入雞蛋2-3個, 煮熟後撈出剝去蛋殼, 再放入藥湯中煮片刻, 吃蛋喝湯。 有補肝腎, 益精血, 養陰黑髮, 抗早衰作用。 適用於血虛體弱, 頭暈眼花, 血虛便秘(便秘食品), 鬚髮早白, 遺精, 脫髮, 未老先衰, 婦女白帶過多等症。 此法最適宜於虛不受溫補之患者食用。

吃胡蘿蔔有什麼好處 5大功效

16、枸杞煮雞蛋:枸杞子15-30克(或鮮枸杞葉100-200克), 紅棗5-10枚, 雞蛋2-3個, 同煮熟撈出雞蛋。 剝去蛋殼, 再放入藥湯中煮片刻後即可食用。 有滋養肝腎, 調補脾胃, 補虛勞, 益氣血作用。 適用於頭暈眼花, 神經衰弱, 心悸失眠, 體弱血虛, 視力減退, 慢性肝炎等症。

17、海帶苡仁蛋湯:海帶30克, 洗淨切條, 苡仁30克, 同煮爛, 雞蛋3個打勻用豬油炒熟, 倒入海帶苡仁湯, 加鹽調味食用。 有強心, 活血, 利濕, 軟堅作用。 適用於高血壓(血壓食品), 風濕性心臟病等症。 以及作為癌症(癌症食品)病人的輔助治療。 健康人食之更能祛病延年。

18、辣椒葉雞蛋湯:雞蛋兩個打勻, 用油煎黃, 加水一碗半, 放入洗淨的新鮮辣椒葉60-90克同煮湯,

加食鹽調味食用。 有驅寒, 止痛, 養血作用。 適用於虛寒性胃痛, 不時噯氣, 口淡無味, 涎沫多而清稀之虛寒症。

19、茼蒿菜蛋白湯:鮮茼蒿菜250克洗淨, 煮湯, 熟時加入三個雞蛋的蛋白, 用油鹽調味食用。 有養心, 潤肺, 化痰, 消水穀作用。 適用於高血壓頭昏腦脹, 熱咳痰濃, 睡眠(睡眠食品)不寧, 飲食積滯等症。

吃胡蘿蔔有什麼好處 5大功效

20、茶葉煮雞蛋:綠茶15克,雞蛋兩個,加水同煮,蛋熟後剝去蛋殼,再煮至水幹時食用。有化痰,止咳,平喘作用。適用於支氣管炎咳嗽,支氣管哮喘等症。

21、沙參煮雞蛋:北沙參30克,雞蛋兩個,加水同煮,蛋熟後剝去蛋殼,再煮半小時,可加冰糖或白糖調味食用。有養陰清肺,降火除熱作用。適用於肺結核咳嗽,痰中帶血,虛火上升牙痛,咽痛等症。

22、三七藕汁蒸雞蛋:雞蛋一個打勻,加入鮮藕汁30毫升和三七粉3克,加少許白糖調味蒸熟食用。有止血,止痛,散瘀作用。適用於胃潰瘍出血,十二指腸球部潰瘍出血,肺結核咯血等症。

吃胡蘿蔔有什麼好處 5大功效

20、茶葉煮雞蛋:綠茶15克,雞蛋兩個,加水同煮,蛋熟後剝去蛋殼,再煮至水幹時食用。有化痰,止咳,平喘作用。適用於支氣管炎咳嗽,支氣管哮喘等症。

21、沙參煮雞蛋:北沙參30克,雞蛋兩個,加水同煮,蛋熟後剝去蛋殼,再煮半小時,可加冰糖或白糖調味食用。有養陰清肺,降火除熱作用。適用於肺結核咳嗽,痰中帶血,虛火上升牙痛,咽痛等症。

22、三七藕汁蒸雞蛋:雞蛋一個打勻,加入鮮藕汁30毫升和三七粉3克,加少許白糖調味蒸熟食用。有止血,止痛,散瘀作用。適用於胃潰瘍出血,十二指腸球部潰瘍出血,肺結核咯血等症。