秋季皮膚乾燥,這些地方需要特殊照顧!
秋意漸濃, 中午30多度像夏天, 晚上10來度仿佛又到了冬季, 早晚溫差大, 肌膚適應不過來, 皮脂腺的分泌就亂了;
秋季雨水少了, 濕度低了, 空氣變得乾燥, 吹的風也由濕熱的東南風變成了乾冷的西北風, 總之, 肌膚“喝不飽”水了;
秋季氣溫低了, 偶爾曬曬太陽忒舒服, 可秋季陽光的紫外線依然強烈, 如果不採取防曬措施, 你的肌膚又要遭殃······
就是這些原因。 在秋季, 我們的肌膚膚總是變得更差, 乾燥、粗糙、顏色暗沉······
秋季, 怎麼拯救我們的肌膚?
最重要的是補油脂:我們皮膚最外層的部分被稱為角質層, 構成了我們皮膚的第一道防護牆, 這道“牆”的磚塊就是角質細胞, 而粘結這些磚塊的“水泥”主要就是油脂。 試想, 如果“城牆”缺少了這些“水泥”, 不僅會顯得毛糙不堪, 而且即使補再多的水, 水也留不下來。
除了秋季晝夜溫差大造成的油脂分泌紊亂, 過度疲勞、熬夜、過度化妝等也會讓我們的皮膚出現油脂分泌紊亂的情況。
秋季皮膚乾燥, 最好選用富含油脂的保濕霜, 這是秋季護膚的重中之重。 富含油脂的保濕霜種類眾多, 例如凡士林、尿素霜、綿羊油、牛油果油等。
此外, 也可以通過經常敷面膜等方式, 補充一些與表皮、真皮成分相似的“仿生”原料,
當然, 要做好秋季皮膚護理, 單單只是補油是遠遠不夠的。 針對重點部位, 我們需要更精心的護理。
秋季防燥, 這些部位需要特殊照顧1、嘴唇
由於嘴唇處的皮膚沒有分泌油脂的皮脂腺, 且較其他地方的皮膚更薄, 是人體皮膚中最容易乾裂的部位。
別舔嘴唇:嘴唇乾裂的時候, 很多人會舔一舔嘴唇、或用手撕掉死皮, 這樣的動作不僅會加速嘴唇的乾裂, 還有可能引發唇部的炎症。
塗唇膏:最好選擇含蜂蠟、植物提取物的唇膏, 保濕效果更佳, 且相較於含礦物油的護唇膏, 也更加安全。 塗唇膏前用熱毛巾焐熱嘴唇, 效果更好。
戴口罩:秋季經常刮乾燥的冷風, 戴口罩出門有利於保持嘴唇的溫度與濕度。
2、臉頰
臉頰無疑是大家最關心的部位, 正所謂關心則亂, 一感覺到臉頰發幹就瘋狂洗臉、過度使用洗面乳, 往往適得其反, 反而不利於臉部的保濕。
使用溫和的洗面乳:每天使用清潔力超強的洗面乳、頻繁去角質只會讓臉越洗越乾燥。
用溫水洗臉:洗臉最好用溫水, 以40度左右(與人體溫度相當)為宜, 可以促進皮膚對水分的吸收, 減少油脂的分解。
塗面霜:潔面後塗保濕面霜, 面部起幹皮嚴重的, 可以在醫生指導下塗點治療皮炎的軟膏。
3、指尖
我們在做家務時, 經常會用手接觸到肥皂、洗衣粉等洗滌用品,
勤抹護手霜:這是最簡單有效的護手方法。 每次抹完之後, 輕輕摩擦雙掌, 讓手掌微微發熱效果更佳。
少接觸鹼性洗滌劑:刷碗、洗衣服時, 帶上乳膠手套, 減少洗滌用品對手的刺激;
用多脂香皂洗手:皮膚乾燥的人秋冬季節最好改用多脂香皂、或是含有油性的洗面乳洗手, 洗手後立即用毛巾將手擦乾;
4、眼睛
除了皮膚,眼睛也是最容易受到秋燥之苦的部位之一。很多人在秋季眼睛容易乾澀、發癢、也更容易疲勞。
給空氣加濕:乾燥的空氣加速淚液的蒸發,增加身體周圍的空氣濕度可以緩減幹眼的症狀;
合理用眼:聚精會神地看東西時,眨眼的次數會大幅減少,淚液的分泌液就減少,合理休息、多活動眼珠有利於淚液的分泌;
熱敷:一方面可以促進淚液的分泌,另一方面也可以促進瞼板腺的分泌,防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。
4、眼睛
除了皮膚,眼睛也是最容易受到秋燥之苦的部位之一。很多人在秋季眼睛容易乾澀、發癢、也更容易疲勞。
給空氣加濕:乾燥的空氣加速淚液的蒸發,增加身體周圍的空氣濕度可以緩減幹眼的症狀;
合理用眼:聚精會神地看東西時,眨眼的次數會大幅減少,淚液的分泌液就減少,合理休息、多活動眼珠有利於淚液的分泌;
熱敷:一方面可以促進淚液的分泌,另一方面也可以促進瞼板腺的分泌,防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。