感冒偏方未必可信 小編告訴你治療感冒的誤區

秋季天氣忽冷忽熱很容易讓我們感冒， 有時候我們聽信了偏方， 反而進入了感冒的誤區。 除了在秋冬需要預防感冒之外， 我們更需要注意如何快速治療感冒， 今天我們就來聊聊感冒的注意事項吧。

誤區一： 如果不戴帽子就會生病嗎？
很多朋友都會這樣認為， 想要不感冒就提前的把工作做好， 就是做好保暖工作， 帶上帽子、多穿點， 即便這樣我們就不生病了嗎？肯定不是的。

感冒與流感大部分都是因為病菌引起的， 尤其是在寒冷的季節裡面比較流行， 我們在室內的感冒幾率會超過室外感冒幾率的。 所以我們還是要多參加體育運動， 有助於我們提高抵抗力， 以及預防各種疾病， 都是非常有好處的。

誤區二： 多吃飯治療感冒， 少吃飯治療發燒？
既然生病了我們自然是胃口不好的， 我們強迫自己多吃飯其實沒有什麼好處， 真正有幫助我們改變感冒問題的就是多喝水， 給自己多多的熱量。

根據最新研究發現， 小白鼠如果在感冒病毒的入侵的時候， 如果吃的很少， 攝取的熱量很少， 那麼就需要很長時間痊癒， 而且還容易生病。 流感季節我們不要節食了， 要多吃點營養的物質有助於增加我們的身體健康， 提高抵抗力的。

誤區三：塗抹維克斯達姆膏可以治療咳嗽？
一般感冒都伴隨著咳嗽， 有的朋友建議晚上給雙腳塗抹維克斯達姆膏， 這是一種薄荷製劑的感冒呀， 擦在胸前可以讓我們呼吸更加暢通， 如果塗抹在叫上可以和資料咳嗽， 這樣的說法正確嗎？

還有的朋友把薄荷塗抹在鼻子的下面來緩解感冒的情況， 這種網上流傳的神奇的治療方法讓我們很多人非常的熱衷， 其實效果不是很好， 而且發揮出來的作用也很牽強。  

誤區四： 一頭濕發會讓你生病？
如果我們在寒冷的秋冬季節裡面， 洗頭髮之後還沒有吹幹就出門了， 的確會讓我們感覺更冷， 但是也不一定就會生病感冒的。

很多感冒都是因為病毒導致的，再加上我們室外的溫度很冷，身體的溫度也很低，這個時候很容易被傳染上感冒，頭髮濕漉漉的一般不會降低你的抵抗力，頂多讓你覺得鼻塞。

誤區五：身上帶著大蒜可以預防感冒
如果我們身上有刺鼻的味道將會讓同事、朋友遠離你，尤其是身體上帶有病菌的人遠離你，對於大蒜預防感冒的問題我們建議還是吃下去更有助於身體健康。大蒜裡面富有大量的免疫系統，以及對抗炎症的東東，如果每天吃一兩瓣大蒜將會讓我們抵抗感冒。

很多感冒都是因為病毒導致的，再加上我們室外的溫度很冷，身體的溫度也很低，這個時候很容易被傳染上感冒，頭髮濕漉漉的一般不會降低你的抵抗力，頂多讓你覺得鼻塞。

誤區五：身上帶著大蒜可以預防感冒
如果我們身上有刺鼻的味道將會讓同事、朋友遠離你，尤其是身體上帶有病菌的人遠離你，對於大蒜預防感冒的問題我們建議還是吃下去更有助於身體健康。大蒜裡面富有大量的免疫系統，以及對抗炎症的東東，如果每天吃一兩瓣大蒜將會讓我們抵抗感冒。