痛風可以喝檸檬水嗎

患上了痛風有很多的食物都是要忌口的。 特別是高嘌呤的食物， 還要戒煙戒酒。 很多的蔬菜和水果也有痛風病人不宜食用的。 為了自身的健康， 痛風病人要注意飲食的禁忌。 不喝酒喝飲料也是可以的嗎？答案是不行。 飲料中含有大量的糖分， 過多的飲用有誘發痛風的危險。 但是如果是自製的果汁， 如檸檬水， 是很適合痛風患者飲用的飲品。 檸檬很酸， 但痛風患者飲用的時候不能加糖的， 可以多加水稀釋。

檸檬水嗎" alt="一般痛風可以喝檸檬水嗎" />

檸檬止咳、化痰、生津健脾， 且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。

中醫認為， 檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁， 可以化食、解酒， 排毒。 所以患有痛風的患者可以喝檸檬水有利於排除尿酸。

不加糖的檸檬水富含鉀離子和維生素c， 而糖分和脂肪的含量幾乎為零， 這樣的才最時候痛風的患者飲用。 若是想選擇其他的水果製作果汁， 就要儘量的選擇糖分少的水果， 比如不加糖的椰汁。 而濃茶和咖啡並不建議痛風患者飲用， 但是少量的飲用不加糖和奶的咖啡，