簡單美容養顏湯的介紹

簡單美容養顏湯， 在前面我們也為大家介紹了很多關於美容養顏的滋補湯， 因為現在的女性朋友對於美容是非常注重的， 很多人就因為平時很注重保養， 出現了所謂的逆生長， 總是會讓人羡慕不已的， 想要青春永駐就應該要好好保養哦， 我們今天就為大家介紹幾種美容養顏的滋補湯， 相信大家一定會喜歡這些滋補的好湯的。

美容養顏湯1、薏仁紅豆粥

功效：有助養顏美容， 益氣養血、利水消腫。 紅豆可益氣補血， 利水消腫;薏仁可健脾利水， 清熱排膿。

配方：生薏仁20克， 紅豆30克

Tip：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日， 瀝幹備用。 薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟， 再加入冰糖， 待溶解後熄火即可食用。

美容養顏湯2、何首烏蜜棗煮豬肉

功效：此湯具有滋陰養肺， 生津， 潤膚， 美顏及補肝益腎的作用， 皮膚粗糙面黑者， 頭髮無光澤者應經常飲用。

配方：何首烏15克， 玉竹20克，

Tip：將中藥材料清淨後備用， 豬肺飛水， 用十到十二碗水煮滾， 放入所有材料， 用大火煮十分鐘， 再轉文火燉二小時， 加鹽調味即可。

美容養顏湯3、綠豆百合羹

功效：美白滋潤肌膚， 更有排毒的功效。

配方：綠豆20克， 紅豆20克， 百合20克， 糖、鹽適

Tip：綠豆、紅豆、百合浸半小時， 以大火煮滾後收至慢火至豆熟， 加入適量的糖或鹽， 鹹食甜食皆可。

通過上面我們對於簡單的美容養顏的滋補湯的詳細的介紹， 相信大家對於我們所介紹的滋補湯有了一定的瞭解了， 我們現在不僅是女性朋友注重保養， 連男性朋友也越來越注重保養美容的問題， 所以各位朋友我們一起來美容吧， 相信你們一定會變得更加漂亮的。