慢阻肺吃什麼好 “慢阻肺”的五款中醫藥膳方
慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的簡稱， 在老年人當中發病率尤其高。 其實可以通過平時的飲食來調理這種症狀的。 那麼你知道慢阻肺吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦“慢阻肺”的五款中醫藥膳方， 一起來瞭解一下吧!
黃芪烏骨雞
取黃芪60克， 烏骨雞1只， 放沙鍋中與黃芪共燉， 雞肉熟爛後， 加調味品， 飲湯食肉， 可分作3～4次食用。
堅持服用一個月， 黃芪為補氣諸藥之最， 與具有滋腎養血的烏骨雞同燉， 可達到益氣養肺、滋腎養血的目的。
蟲草燉老鴨
取冬蟲夏草15克， 老雄鴨1只， 將蟲草放於老鴨腹內， 加水燉熟， 食一月左右即可見效。
冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥品， 既補精髓又益肺陰， 與滋陰補虛的老鴨同用， 可起到補虛損， 益肺腎、止喘咳的作用。
四仁雞子羹
白果仁， 甜杏仁各1份， 胡桃仁、花生仁各2份， 共研末， 每日清晨取20克， 雞蛋1個， 煮羹1小碗服用， 連服半年。
一般從夏末開始，
人參蛤蚧粥
蛤蚧粉2克， 人參粉3克， 糯米100克， 先將糯米煮成稀粥， 待粥熱時加入蛤蚧、人參粉攪勻， 趁熱服。
有補肺腎、益元氣， 平虛喘之功效。 適用於肺腎兩虛老慢支病人服用。
補腎胡桃泥
取紫衣胡桃1個， 每晚臨睡前細嚼後服下， 胡桃肉有補腎養血， 潤肺納氣作用， 適宜於腎虛的老慢支患者食用。
山芋肉粥淮山藥50克， 山芋肉40克， 米100克。
將淮山藥、山芋肉煎取濃汁與粳米同煮粥， 日服1～2次， 有補腎益精之功效， 適用於腎虛型老慢支病人食用。
肺心病老人養生保健防復發
①注意徹底戒煙
肺心病患者注意遠離煙草， 徹底戒煙，
因被動吸煙對肺心病患者同樣有害。 同時注意有痰要及時咳出， 以保持氣道清潔。
②保持生活規律
每天何時起床， 何時睡覺， 何時進餐， 何時大便， 何時外出散步， 都要有規律。 中午最好睡睡午覺， 心情要舒暢， 家庭成員要和睦相處。
肺心病患者由於長期受疾病折磨， 火氣難免大些， 應儘量克制， 不要發脾氣。
③注意補充營養
肺心病患者多有營養障礙， 消瘦者較多， 但又往往食欲不好。 原則上應少食多餐， 還可適當服一些健胃或助消化藥， 不宜進食太鹹的食品。
④多參加一些戶外活動
專家指出， 肺心病患者應該多參加一些戶外活動。 天氣晴朗時， 早上可到空氣新鮮處如公園或樹林裡散散步，
如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動， 以鍛煉膈肌功能， 並要持之以恆。
⑤保持室內空氣流通
早上應打開窗戶， 以換進新鮮空氣。 在臥室裡燒炭火或煤火， 尤其是缺少排氣管時， 對肺心病患者不利， 應儘量避免。
⑥注意防寒保暖
天氣變化時， 要及時增添衣服， 不要著涼， 不能讓自己有畏寒感， 外出時更要注意穿暖。
因一旦受涼， 支氣管黏膜血管收縮， 加之肺心病患者免疫功能低下， 很容易引起病毒和細菌感染。
五類人群不適合“秋凍”
1、心血管疾病患者
人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管輸送到身體內部， 這會導致血管收縮、血壓升高、心臟搏動加快。
從而加重心臟負擔， 加重心臟缺血、缺氧， 造成冠狀動脈痙攣，
2、潰瘍病患者
人體受寒冷刺激後， 血液中的組織胺增多， 胃酸分泌旺盛， 導致胃痙攣， 使原有的潰瘍病復發， 甚至引起胃出血、胃穿孔等。
3、腦血管疾病患者
人體受寒冷刺激後導致交感神經興奮， 全身毛細血管收縮， 外周阻力加大， 血壓升高， 容易引發腦出血或腦血栓形成。
4、慢性肺病患者
秋季的寒冷空氣會對呼吸道產生不良刺激， 引起過敏反應， 誘發氣管、支氣管或細支氣管的痙攣， 造成慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病的復發或加重。
5、關節炎患者
風寒濕邪是造成關節病變的主要誘因， 寒性凝滯， 使氣血運行不暢， 不通則痛。 因此， 這類病人， 從秋季開始就應該注意腿部的保暖，
總結：通過小編上文的介紹， 你知道“慢阻肺”的五款中醫藥膳方有哪些了嗎?你知道它們的做法了嗎?你知道慢阻肺吃什麼好了嗎?一定要注意自己的飲食和作息安排， 遵循正確的養生之道。
