​花生雞腳湯怎麼做呢？

花生雞腳湯是許多家庭會常做的一款湯， 因為它的製作方式簡單， 並且可以補充大量的營養物質， 所以深受大家喜愛。 花生雞腳湯一般需要煮兩個小時， 才能把兩者的營養物質融入湯中。

主料：

雞腳10只(約重200克),花生米50克,料酒5克,薑片,鹽務3克,味精1克,雞油10克。

製作：

1、 將雞腳剪去爪尖， 清水洗淨。

2、 將花生米放入溫水中浸半小時， 換清水洗淨。

3、 把鍋洗淨， 加入清水適量， 置於火上， 用旺火煮沸，

功效：

此湯含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等， 具有養血催乳， 活血止血、強筋健骨的功效。 婦女產後食用， 能促進乳汁分泌，