牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦

和自身形象有關的事情， 一般情況下都是會引起患者注意的， 比如牙齒出現脫落或者是一塊一塊的掉也是會威脅到患者的形象， 牙齒像朽了一塊一塊掉是牙齒礦化的一種表現， 就是我們平常所說的牙齒表面出現了釉質， 該釉質在和口腔中的酸進行接觸後， 就會讓牙齒變的非常的脆弱， 那麼牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦?

第一， 牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦? 要養成良好的刷牙習慣。 刷牙要注意正確的方法：順著牙， 豎著刷， 刷完裡面再刷外面。 但是， 不可橫向來回用力刷， 否則會損傷牙齦。 平時要注意牙齒衛生， 保護好牙齒。 平時要少吃糖果。 尤其是臨睡前不要吃糖， 預防齲齒。

第二， 我們平時一般知道吃水果可以補充維生素， 但是蘋果、生梨等還有另外一些作用， 對於牙齒來說， 蘋果和梨子可以起到對牙齒的機械擦洗作用， 即可以擦去粘附於牙齒表面的細菌。 多吃蔬菜也可以清洗牙齒， 因為蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌， 可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。 而植物油能在牙齒表面形成疏水層， 可以保護牙齒， 防止牙質溶解。

牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦?平時多接觸一些含氟較多的東西， 除了使用含氟的牙膏和多喝綠茶外， 魚、蝦、海帶、海蜇、礦泉水中的含氟量也不少。 氟的作用是能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石， 防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。 此外， 要注意平時的衛生習慣，