感冒發燒的六大飲食禁忌 忌多吃雞蛋

冬季天氣寒冷， 寒風刺骨， 如果不注意保暖的話， 很容易引發感冒發燒， 已經有很多人承受著感冒帶來的痛苦， 那麼感冒發燒的病人什麼不能吃呢?有很多的病人對飲食不是太瞭解， 今天小編為大家準備了感冒發燒的飲食禁忌， 需要的朋友可以看一看哦。

感冒發燒不能吃什麼

感冒發燒時， 無論是服用退熱藥還是自然退熱， 都是以出汗的形式來實現的， 人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。

所以發燒的時候最需要的是水， 其次才是營養物質， 病人的飲食原則供給充足水分， 再補充維生素， 然後供給適量的熱量及蛋白質， 飲食應該以流質、半流質為主。

凡感冒期間， 無論風寒感冒或是風熱感冒， 忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物， 諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

特別應注意以下六個感冒發燒時的飲食禁忌。

一、忌多吃雞蛋

雞蛋中含有營養比較豐富， 但是不適合在發燒期間多吃雞蛋， 因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後， 就會產生一定的熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀， 增加患者痛苦。

二、忌吃香菜

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜， 具有刺激食欲、增進消化等功能。

中醫認為， 香菜辟一切不正之氣， 有溫中健胃的作用。 寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。

但是， 容易患感冒的人， 卻應該避免食用香菜。

因為這類人常存在不同程度的氣虛， 而香菜味辛能散， 多食或久食， 會耗氣、損精神， 進而引發或加重氣虛， 導致感冒更加頻繁。

除了反復感冒外， 氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適， 上述氣虛症狀明顯者， 最好少吃或不吃香菜。

產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛， 因此也應對香菜“敬而遠之”。

三、忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。

蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使患者內熱得不到很好的清理、消除， 還容易併發其他病症。

四、忌多喝冷飲

如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能就會下降， 多喝冷飲也會加重病情， 還會使病情進一步惡化而危及生命。

五、忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態， 且使脈搏加快， 血壓升高， 進而使患者體溫升高、煩躁不安。

同時， 茶葉水會影響藥物的分解、吸收， 降低藥物的療效。

六、忌多食辛辣

由於體溫升高， 體內新陳代謝旺盛， 在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品， 會以熱助熱， 加重病情， 不利於退熱與早日康復。