緊致抗衰老怎麼辦？

皮膚衰老是每個人都會經歷的過程， 但是女人對於皮膚的情況是很在意的， 所以當皮膚出現一點點衰老的跡象的時候， 就會顯得特別的著急， 雖然人到了一定的年齡皮膚都會慢慢的開始衰老， 我們並沒有辦法阻止皮膚的衰老， 但是還是有辦法可以延緩皮膚的衰老速度的， 那麼到底怎麼做才能緊致抗衰老呢？

1、DIY自製絲瓜爽膚水

絲瓜中含有天然的保濕因數， 可以很好的滋潤肌膚， 且清爽不油膩， 令肌膚可以舒緩緊繃乾燥的狀態， 變得更加有彈性。 美眉們早晚塗抹絲瓜水可以很好的起到保濕滋潤的效果。

準備一根新鮮的絲瓜， 去皮去籽， 留下絲瓜肉， 將絲瓜肉放入榨汁機當中， 榨成絲瓜汁， 然後向已經榨好的絲瓜汁當中加入適量的水分進行稀釋， 稀釋到類似于清水的濃度即可。 由此所製作而成的絲瓜爽膚水， 完全是由純天然的絲瓜而製成，

2、DIY自製黃瓜爽膚水

黃瓜一直以來都是為肌膚補水保濕的美容聖品， 很多美眉喜歡將黃瓜切成小薄片， 然後直接敷在臉上， 的確， 黃瓜面膜可以為肌膚保濕補水， 而且效果非常好。 然而， 將黃瓜製作成爽膚水效果同樣非常好哦!

黃瓜中百分之九十以上都是水分構成， 黃瓜爽膚水用於肌膚上， 相當於時刻為肌膚喝水， 讓肌膚時刻不缺水， 滋潤持久。

3、DIY自製蘆薈爽膚水

蘆薈是美容護膚的佳品， 是護膚面膜非常常用的原材料。 蘆薈中含有豐富的蛋白質、維生素以及天然的保濕因數等許多肌膚所需要的營養成分， 能夠給肌膚帶來源源不斷的營養和水分，

文章中介紹了幾種護理皮膚的方法， 只要選擇適合自己的護膚的方法和製作面膜的方法， 每週進行四次左右的面膜時間， 平時也注意皮膚的保養。 從飲食方面進行調理， 也是可以使得皮膚緊致， 並且延緩皮膚的衰老的。 多吃點蔬菜和水果。