99club人物志 | 跑在路上，悟在心中
編語：對於堅持打卡了125周悅跑長安的團長樂途來說：跑步是一項動作簡單的運動， 也是一項單調枯燥的運動， 但跑步可以磨練意志， 可以感悟人生， 可以享受孤獨， 這也許就是他堅持跑步的根本動力。
悅跑圈ID:684222
悅跑圈稱昵：樂~途
1.您的職業
我是一名從軍隊轉業後， 進入公安隊伍的人民警察。
2.您的跑齡
長跑距離5公里以上算18年， 10公里以上是5年。
3.月跑量
每月不少於200公里， 一般也不會超過300公里。
4.跑過多少場比賽？最好的成績是多少？
10公里及以上距離的比賽參加過20多場， 最好成績：全馬330， 半馬138， 10公里44分。
5.起初為什麼開始跑步的？
最早是為完成考試任務， 後來就是為健身。
6.現在跑步對你的意義是什麼？
跑步已經融入我的日常生活， 成為一種習慣， 和吃飯、睡覺一樣必不可少。
7.有沒有特別的經歷讓你堅持到99周？
這個到也沒有刻意追求， 反正就是一直想跑下去， 不知不覺使用悅跑圈就到了99周， 現在已經堅持了125周。
8.接下來有什麼目標？還會堅持每週打卡嗎？
計畫年內完成一個100公里越野比賽， 明年爭取到周邊一個亞洲國家跑一場馬拉松比賽。 以後每週打卡是必須的， 並且一般不會少於3次。
9.給初跑者分享一些能堅持下來的建議或經驗？
循序漸進， 勞逸結合， 注意身體發出的信號， 不要為了跑步而跑步。 具體講：一是堅持經常， 每週不能少於3次，
10.關於跑步， 你獲得到了什麼？
跑步讓我明白了“簡單就是快樂”的生活哲理， 讓我在紛繁嘈雜的洪流面前保持淡定， 獨立思考。
跑者故事
跑友圈最常談兩個話題：一個是PB， 一個是跑齡， 前一個代表能力， 後一個顯示資歷。 我對自己的評價是：跑步能力尚可， 跑步資歷一般。
說起我的跑齡， 籠統地講已有20多年， 只是10公里以上的跑齡只有5年多， 這中間的原因要從我的個人經歷談起。
1995年， 我從一名地方高中畢業生步入了一所軍隊院校， 也就是從那時起， 我的長跑生涯拉開了帷幕。 不幸的是， 那時的我並不喜歡跑步， 但是5公里長跑作為每學期甚至每個月都要考試的項目， 不得不硬著頭皮去跑， 成績不甚理想， 勉強過關。 畢業後， 我被分配到西北地方的一個野戰部隊工作。 那裡對體能的要求比我畢業的院校要高一些， 但不爭氣的我還是基本延續了學校時的水準， 發揮好一點就能過關， 稍有閃失就會被關到門外。 為此我也曾苦惱過， 也曾加碼練習過， 但收效甚微， 直到2009年離開部隊進入公安隊伍。
相對於其他職業來講， 員警這個職業對體能要求還是蠻高的， 也有體能考試， 但長跑項目的距離要比部隊短很多。
讓這一情況發生改變的是， 五前年無意間我看到了一篇《身體和心靈必須有一個在路上》的小文章， 心裡受到了不小的震動。 彼時的我已年近不惑， 思想觀念基本固化成型， 心靈也很少躁動， 唯有身體還允許在路上四處遊走， 恰巧也因為當時體重有點大的緣故， 於是重拾跑步。 剛開始恢復長跑的感覺是很不舒服的， 畢竟5公里對於一個普通人來講並不是一件很容易的事， 好在我還有部隊攢下的老底子。
為了儘量不影響一整天的工作和生活節奏，
就這樣， 從一個人黑跑到一群人樂奔， 從三五公里起步到三五十公里不累， 從之前的“要我跑”到如今的“我要跑”， 從跟著大部隊跑到帶著一個團隊跑， 給我自身帶來的變化， 不僅僅是速度快了、身體輕了、事務多了， 而且時時精神煥發， 處處樂觀開懷。 長跑五年多時間， 足跡遍佈十多個城市， 參加比賽二十多場， 其實最讓我感到自豪的不是我的PB成績有多好， 一次跑的距離有多長， 而是就像我以前寫過的一篇文章《不受傷的跑步才是聰明的跑步》一樣，
跑步是一項動作簡單的運動， 也是一項單調枯燥的運動， 但跑步可以磨練意志， 可以感悟人生， 可以享受孤獨， 這也許就是我堅持跑步的根本動力。
自幼學來的道理， 駑馬十駕， 功在不舍， 現在想來， 每一位馬拉松選手都在身體力行地踐行著， 我們為堅持喝彩， 向汗水致敬！----悅跑圈CEO 梁峰
