年關來臨年輕人直呼“鴨梨山大” 你在隊伍中嗎？

尿頻。

緊張時腎上腺皮質激素激增， 刺激小腸， 使人出現想要排便的欲望。

脫髮。

壓力可能會影響到毛囊， 導致脫髮， 並持續數月。

嘟囔。

人在緊張的情況下， 腎上腺素等激素激增， 引發頭痛或偏頭痛， 同時也會影響大腦正常的思維工作， 導致其無法找到合適的詞語同他人進行溝通， 只能低聲嘟囔。

免疫力下降。

壓力可加劇病毒感染， 導致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。 同時壓力會使免疫系統減弱，

指甲變得脆弱。

當人們的壓力過大時， 人體會釋放大量應激激素， 如釋放大量的乙醯膽鹼矽， 就會導致指甲變得脆弱。

傷口難癒合。

在緊張的狀態下， 即使看似輕微抓傷或割傷， 也需要很長的時間才能癒合。

胃部不適。

緊張時應激激素大量分泌， 直接影響胃腸道， 造成胃痛、胃酸和腹脹。

患上皮膚類疾病。

壓力大會引發多汗症（出汗）、蕁麻疹、過敏性皮炎及皮膚瘙癢等疾病。

耳鳴。

壓力會導致耳鳴和其他聽力問題， 致使聽力系統受損。