胃不好的人，白開水中加點“料”，消滅幽門螺桿菌，口臭也沒了

胃病在生活中非常普遍， 相信大家身邊也總有幾個胃不太好的親戚朋友， 而胃病是一個比較大的概念， 我們常說的胃病把很多胃部疾病都混合在一起了， 其實還是有很多不一樣的。 胃病根據病情輕重的不同可以分為胃炎、胃潰瘍、胃萎縮、胃癌等， 生活中很多不良的飲食習慣和生活習慣都容易導致胃部疾病的產生。 怎么才能知道自己是否有胃病了呢？又該如何治療？

胃不好的人有什么表現？

1、口臭

口臭是一件非常令人尷尬的事情， 但是我在生活中和人交談的時候免不了碰到有口臭的人， 這類人群如果不是口腔有問題的話， 那多半是腸胃不太好。 口臭的人基本上都有胃炎， 這也是胃病的一種， 還會出現幽門螺桿菌的情況， 這種細菌很難治愈， 而且容易傳染， 使人“談幽色變”， 這個也是很多慢性胃病難于治愈的主要原因。

2、便秘

腸胃不好的人還容易出現排便上的變化，

常見的為便秘或者拉肚子的情況， 而當身體便秘時， 體內的毒素和垃圾變不能及時排出， 還可能引發其他疾病。 想想我們一天3餐都要吃東西， 如果幾天才排一次大便， 對患者的身心都會造成影響。

3、食欲差

很多有胃病的人會出現胃口不好、胃脹的情況， 明明沒有吃什么東西卻感覺到已經飽了， 吃的少身體所能得到的營養素也會減少， 抵抗力也會變低， 一些疾病也可能找上門。 特別是一些小孩子， 如果長期食欲差， 并不一定就是吃多了零食哦， 還可能是腸胃不適。

胃不好的人， 白開水里加點料

1、茉莉花茶

胃不好的人可以常用茉莉花泡水喝， 茉莉花味辛甘、性溫， 具有理氣， 開郁的作用， 能夠促進腸胃的消化吸收， 對腹瀉和腹痛有較好的輔助作用， 還能家常腸胃蠕動。 此外， 如果晚上睡前喝一杯茉莉花茶還具有安神的效果， 對睡眠有好處， 能夠穩定情緒， 舒緩心情。 經常喝茉莉花茶還能清新口氣， 讓你遠離口臭的尷尬。

2、黃芪

黃芪的營養價值很高，

平時用黃芪泡水喝可以很好的補氣益血， 能夠減少心血管疾病的發生概率。 同時， 黃芪還能夠去除體內胃部的寒氣， 減少毒素堆積， 讓胃部更健康。

3、鐵皮石斛

鐵皮石斛對于抑制幽門螺桿菌有很高的療效， 還能輔助治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等胃部疾病， 是治療一些胃部疾病的良方。 長期飲用鐵皮石斛茶治療幽門螺桿菌， 之后口臭也會離你遠遠的。

都說胃病“三分靠治、七分靠養”， 如果是輕微的胃病不妨試試上面這幾種方法， 如果胃病比較嚴重， 還應及時就醫， 在醫生的治療下用藥治療。 當然平時還要做好胃部的保養工作， 禁食辛辣刺激性食物， 不要暴飲暴食等。 祝愿大家都能有個好的胃口。