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養生保健

夏季紫外線過敏可以用藥嗎 紫外線過敏怎麼辦

夏天紫外線最強的時候是幾點

在上午10時至下午4時是紫外線最強烈的時候, 這時候避免到室外行走, 必要時可以坐車並塗抹防紫外線的護膚品、帶遮陽帽及太陽鏡。

夏天紫外線最強是11-14點。 也就是距離太陽到地球距離最短、經過雲層最薄的時候。 此時紫外線也是最強的, 因為經過的雲層薄, 阻礙較少, 當然太陽輻射也最強。

夏天紫外線強還是冬天

標準來說,夏季紫外線強,但冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏季還強.

紫外線過敏怎麼辦

西醫治療

西醫治療紫外線過敏, 一般給予抗過敏藥, 緩解過敏症狀, 這是比較常規的療法。

內治方法

1.多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果, 以維持皮膚的正常功能。 對一些可誘導季節性皮炎的光感性食物, 應儘量少吃或不吃。

2.洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

3.每天做面部美容操。

紫外線過敏用什麼藥

建議服用抗組胺藥, 例如開瑞坦, 每日一片, 也可服用維生素C片, 葡萄糖酸鈣片等。 除此以外, 大家還可以去藥店買一些專門止癢消炎的藥膏, 如抗過敏止癢霜、益中堂的凝脂霜、同時適當外用點爐甘石洗劑或者無極膏, 價格實惠, 但是藥效明顯。 其次, 治理方面可以選用含有中藥成分的外用藥膏塗抹治理法, 綠源霜外用有效達到相應的恢復作用。 以上用藥必須要再醫生的指導下進行, 因為個人體質不同, 症狀不同, 用藥當然也有所區別, 勿自行服用或塗抹。

另外, 對於紫外線過敏, 其實預防更為重要,

建議大家平常多吃含維生素A的水果和蔬菜, 洗臉時儘量不要用熱水、鹼性肥皂等, 出行時避免長時間曝曬, 可適當塗抹防曬霜或使用遮陽傘等。

紫外線過敏的護理

不要撓過敏源

紫外線過敏的症狀是皮膚癢感難耐。 雖然抓撓會讓癢感緩解,

但是因為對局部抓癢時, 反而讓局部的溫度提高, 使血液釋放出更多的組織胺(過敏源), 反而會更惡化。

不要熱敷過敏處

雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩症狀, 但其實這是另一種刺激, 因為熱會使血管緊張, 釋放出更多的過敏原。

適當吃一些葡萄籽

葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質, 能夠幫助皮膚抗過敏, 還能抗擊肌膚過早衰老。

減少外出

陽光強烈的時候, 應該減少外出。 必要外出時, 應該做好防曬措施。

吃富含維生素的食物

多吃富含維生素A的新鮮蔬果, 這樣能維持肌膚的正常功能, 應避免吃一些感光性食物, 如油菜、菠菜、萵苣。

夏天防曬小貼士

1、如果不是必須, 儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去, 因為一天當中, 這段時間的陽光最強, 紫外線最具殺傷力, 對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲, 以保護肌膚。

3、每次晴天外出時, 都應每隔2~3小時擦一次防曬霜, 而且游泳時也應注意防曬, 並且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。

4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應該先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用冷水沖淋,並全身抹些護膚霜。

5、暴曬後,如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚,以減緩局部爆熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。

4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應該先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用冷水沖淋,並全身抹些護膚霜。

5、暴曬後,如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚,以減緩局部爆熱,並儘量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。