女生一般幾歲停止長高
對於女孩子來說， 如果擁有高挑的身材， 這樣就會使得自己機會更多， 因為對於一個女孩子來說， 長大以後， 如果擁有高挑的身材， 會更加的有機會， 所以很多女生， 想瞭解一下女生一般幾歲停止長高， 為了你能儘快瞭解， 就來看看下面詳細的介紹。
女生幾歲停止長高,一般在19左右(因為現在吃的好， 孩子發育早)
不行去醫院拍個骨齡測試， 沒多少錢， 讓醫生看看骨骼是否閉合~
保持好的習慣對身高很有效果具體漲多高不好說， 因人而異， 跟父母身高， 生活習慣有關係， 看看我寫的吧， 肯定對你有幫助
我現在22， 一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右， 有的人還會更晚， 如果你想長高點， 現在你正處在青春期應適當的多運動， 當然合理的飲食搭配也是非常重要的， 著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。 。 。 增高藥確實含有不少營養物質， 但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的，
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法， 仍然有機會再增高一點。
要想增高， 應該多吃蛋白質， 尤其是含有中"胺基酸"的食物， 如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之， 白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。 可樂與果汁也少吃為妙， 因為其中所含的糖份多， 會阻礙鈣質的吸收， 吃多了會影響骨骼的發育。 此外， 鹽也是增高的大敵， 必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽煙,喝酒! 保持好的生活習慣!
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日淩晨2點的睡眠即可。
你沒事就打打球吧， 挺長個子的， 注意別傷了， 我就骨折過， 扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單杠~~長個減肥~效果也不錯的
還有就是要喝奶， 我是晚上睡前喝的， 你也可以試一下， 看看有沒有效果， 最好是優酪乳~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ， 身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養， 有助人的身體成長， 日本人從小開始， 就堅持每天喝一杯牛奶， 這就是他們身高迅速長高的最重要原因。 最近， 看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效， 我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑， 從現在就開始喝， 堅持每天最少喝一杯，
二、打籃球。
其實不一定是打籃球， 打排球或游泳、跑步也行， 反正只要是縱向或橫向運動就行。 因為這些運動也是最佳增高的方法之一， 每天堅持這些運動， 有助於增高。 尤其是在夏天， 特別要堅持這些運動， 因為陽光也有助於增高!
女生一般幾歲停止長高， 以上內容就做了全部的介紹， 所以對於很多想長高的女生， 可以通過對以上全面的瞭解， 通過瞭解以後， 看看自己還有沒有再長高的機會， 所以對於身材不高的女性， 可以通過對以上內容瞭解， 然後通過以上的介紹， 在嘗試著通過一些長高的方法， 儘量的讓自己再長高一些。
