綠豆枕頭的功效與作用有哪些?

在日常生活中綠豆是一種十分常見的食物， 綠豆不僅味道清新可口， 而且還可以起到清熱解毒的功效， 對身體健康有很大的好處， 除此之外綠豆也可以製作成枕頭來枕， 經常枕綠豆枕頭對身體非常好， 可以隨著人體的皮膚起到安神的作用， 同時還可以緩解頭痛等功效。

綠豆枕頭的功效

1、綠豆枕頭的功效

綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發作用， 使藥氣通過呼吸進入體內， 進而緩慢持續發揮藥效。 年輕人單用綠豆皮枕頭即可， 中老年可加入菊花、決明子等， 以達到安神、明目的效果。

藥枕的保健原理在於枕內的物質不斷揮發， 植物藥性借頭部溫度和頭皮毛孔吸收作用透入體內， 通過經絡疏通氣血， 調整陰陽。 另一個途徑是鼻腔吸入， 通過肺的氣血交換進入體內， 此為“聞香治病”的道理。

中醫認為， 綠豆性寒， 有清熱解毒， 止渴防暑和利尿消腫等功效，

常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病症。 綠豆枕正是利用了這一原理， 能夠幫助枕眠者清熱解毒、消除內火。 同時， 綠豆枕發出的清馨氣味還能有助於潤肺化痰。

綠豆枕做起來很簡單， 將新鮮的綠豆皮(可通過煮綠豆湯獲取)曬乾， 再摻以破碎的綠豆， 用細密又透氣的布料包裝再套以枕套即可。 如果將菊花和決明子等與綠豆皮共做成枕芯， 還有清心、明目的功效。 綠豆枕應定期更換枕芯， 以防發黴變質。

可見利用綠豆製作成的枕頭功效是很多的。

2、睡覺用綠豆殼枕頭有什麼好處

用綠豆殼作枕頭的特點：清涼、透氣、散熱快， 其成分可幫助睡眠， 並降低頭部溫度， 符合中藥的“頭涼腳熱”理論， 夏天能去除頭部的積存熱氣;冬天能減少因暖氣熱， 室內空氣乾燥造成的“上火”現象。

綠豆歸心經和胃經， 有清熱、消暑、解毐之功效， 對治療暑熱煩躁、頭痛目赤效果很好。 中醫自古就有“聞香治病”的說法， 藥枕的原理跟它是一個道理， 綠豆做枕頭的功效與作用堪比綠豆湯，

是藥氣由頭部諸穴透入肌膚， 深入五臟六腑， 再發揮藥效。

綠豆皮枕頭的主要原理是通過藥物的揮發作用， 使藥氣通過呼吸進入體內， 進而緩慢持續發揮藥效。 年輕人單用綠豆皮枕頭即可， 中老年可加入菊花、決明子等， 以達到安神、明目的效果。

所以說綠豆殼枕頭有很棒的安眠效果， 可以提高你的睡眠品質。 如果你最近休息不好， 睡眠有障礙的話， 那不妨試試綠豆殼枕頭。 中醫發現除了綠豆殼枕頭外， 還是很多中藥枕頭都有助眠的作用， 你可以根據自己的需要選擇使用。

3、綠豆殼枕頭會長蟎蟲嗎

綠豆殼枕頭會長蟎蟲嗎， 我們已經知道了答案。 那麼這麼恐怖的有害的蟎蟲我們應該怎麼對付呢。

對於枕套上面的蟎蟲我們可以使用60度的熱水進行消毒浸泡， 基本上就可以消滅大部分的蟎蟲。 對於枕芯的話， 方法是不同的， 因為枕芯是不能清洗的。 對枕芯來說， 最好的辦法就是將剛買回來的枕芯用專業的防蟎布料包裹起來， 切記要包裹嚴實了， 以免枕套的蟎蟲跑進去。 鑒於蟎蟲的繁殖能力和生存能力太過強大， 我們還可以使用除蟎用品來預防和控制蟎蟲， 除蟎儀就是一個不出的選擇， 它發出的超聲波專門針對蟎蟲。

枕芯內容物選擇也很重要， 常用的有：

1、蕎麥皮：價廉， 透氣性好， 可隨時調節枕頭的高低。

2、蒲絨：質地柔軟， 透氣性好， 可隨時調節高低。

3、綠豆殼：不僅通氣性好， 而且清涼解暑， 如加上適量茶葉或薄荷則更好， 但主要用於夏天。 其他如鴨毛等也不錯， 但價格較高。