竹筍米粥的功效與作用

竹筍米粥是一種十分普及的偏方， 竹筍米粥雖然製作簡單， 但含有多種營養， 對於各種冬季疾病都有著積極的預防作用。 今天就給大家介紹一下。

竹筍米粥

【來源】民間方

【原料】鮮竹筍1個 粳米100克

【制法】將鮮竹筍脫皮切片， 與粳米同煮成粥。

【用法】每日服2次。

【功效】清肺除熱， 兼能利濕。 適用於糖尿病及久瀉、久痢、脫肛等症。

看了上文對於竹筍米粥這種偏方的介紹， 我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發揮， 可以適當的增加其他的養生方法， 比如鍛煉身體， 飲食調節， 正常的生活規律， 才能收到最佳的效果。