降尿酸的藥哪種最好

尿酸是我們身體代謝當中正常的產物， 一般可以在尿液當中檢測出來。 但是尿酸如果過高的話， 那么就說明嘌呤較高， 這就增加痛風疾病的發病率了。 如果患有痛風這種疾病， 那么發病的時候， 是非常痛苦的。 所以一旦尿酸比較高的時候， 就要控制了。 那么， 降尿酸的藥哪種最好？

尿酸是鳥類和爬行類的主要代謝產物， 微溶于水， 易形成晶體。 正常人體尿液中產物主要為尿素， 含少量尿酸。 尿酸是嘌呤代謝的終產物。 為三氧基嘌呤， 其醇式呈弱酸性。 各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。

正常情況下， 體內的尿酸大約有1200毫克， 每天新生成約600毫克， 同時排泄掉600毫克， 處于平衡的狀態。 但如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化， 則體內尿酸滯留過多， 當血液尿酸濃度大于7毫克/分升， 導致人體體液變酸， 影響人體細胞的正常功能， 長期置之不理將會引發痛風。

1、多運動， 一定不可以做劇烈的運動， 以免關節過勞。 最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動， 以此減輕體重。

2、多喝水。 每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的，

3、少吃肉。 為什么不說“不吃肉”呢？肉類當然是要吃一點的， 動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的， 也是人體所必需的， 但一定要控制好量。 專家指出， 海鮮、動物內臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴格禁忌的。 否則， 無度飲食肉類， 你會前功盡棄。

4、禁止飲酒。 特別是啤酒， 如果實在有酒癮， 可以適量喝點紅酒， 其它酒不飲或嚴格限制。

5、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣， 最好用能夠自動加熱的洗腳盆， 每次不少于20分鐘， 不高于30分鐘， 能洗的全身微微出汗最好。 在洗腳時， 可以適當加點活血化瘀的中藥。 但是， 痛風急性發作期嚴禁泡腳。